家庭焦虑情绪手册查看源代码讨论查看历史

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《家庭焦虑情绪手册》，出版社：华东师范大学出版社，ISBN：9787576017908。

华东师范大学^[1]出版社成立于1957年，秉承大夏大学（华东师大前身）的人文精神，依托华东师范大学深厚的学术底蕴，形成了以大教育为出版宗旨的综合性出版特色。出版物主要由教材、学术著作^[2]、社会读物构成。

内容简介

你焦虑吗？

世界卫生组织报告显示，中国有4100万焦虑症患者和5400万抑郁症患者。

而在全球青少年儿童中，有11%患有焦虑障碍。因为焦虑和抑郁而自杀的儿童逐年递增，数目惊人。

焦虑不可怕，可怕的是你不知道自己和孩子正在经历焦虑的折磨，没有有效的方法来处理它。久而久之，焦虑症引发出抑郁症、失眠、人际关系危机、工作危机、学习危机……

临床研究证明，焦虑症是所有情绪疾病中能够治愈的一种疾病。只要找到专业的心理咨询师，用正确的方法持续性的练习，在3~6个月之间，焦虑症便可治愈。

本书结合心理学理论与作者本人大量的临床咨询经验，为千千万万被焦虑情绪困扰的家庭提供容易理解、便于操作的方法，帮助你释放自己的焦虑，养育阳光、快乐、心理强大的孩子。