家庭焦慮情緒手冊檢視原始碼討論檢視歷史

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《家庭焦慮情緒手冊》，出版社：華東師範大學出版社，ISBN：9787576017908。

華東師範大學^[1]出版社成立於1957年，秉承大夏大學（華東師大前身）的人文精神，依託華東師範大學深厚的學術底蘊，形成了以大教育為出版宗旨的綜合性出版特色。出版物主要由教材、學術著作^[2]、社會讀物構成。

內容簡介

你焦慮嗎？

世界衛生組織報告顯示，中國有4100萬焦慮症患者和5400萬抑鬱症患者。

而在全球青少年兒童中，有11%患有焦慮障礙。因為焦慮和抑鬱而自殺的兒童逐年遞增，數目驚人。

焦慮不可怕，可怕的是你不知道自己和孩子正在經歷焦慮的折磨，沒有有效的方法來處理它。久而久之，焦慮症引發出抑鬱症、失眠、人際關係危機、工作危機、學習危機……

臨床研究證明，焦慮症是所有情緒疾病中能夠治癒的一種疾病。只要找到專業的心理諮詢師，用正確的方法持續性的練習，在3~6個月之間，焦慮症便可治癒。

本書結合心理學理論與作者本人大量的臨床諮詢經驗，為千千萬萬被焦慮情緒困擾的家庭提供容易理解、便於操作的方法，幫助你釋放自己的焦慮，養育陽光、快樂、心理強大的孩子。