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干烧茄子是一道色香味俱全的传统名菜。把茄子洗净,切成长条,用稀盐水浸透(免变黄黑色)备用。烧红锅,将茄子走油,盛出,备用。倾出多余油份,用来爆香蒜蓉弃去,加入葱花略爆后,放调料及将茄子回锅,埋芡,兜匀便可上碟。

  • 中文名:干烧茄
  • 主要食材:嫩茄子
  • 调料:老抽,盐,糖、芡汁
  • 调味料:生抽,绍酒生粉、清水
  • 难易程度:简单

基本信息

【菜谱名称】 干烧茄子

【所属菜系】 全部

【口味特点】 所含有维生素A、B1、C和P,更含蛋白质和钙质。

制作原料

材料:嫩茄子一斤半,蒜肉数粒,葱花少许。 调味料:老抽半汤匙,盐四分一茶匙,糖一茶匙芡汁调味料:生抽一茶匙,绍酒一茶匙,糖、生粉、清水适量

制作过程

茄子洗净,切成长条,用稀盐水浸透(免变黄黑色)备用。

烧红锅,将茄子走油,盛出,备用。倾出多余油份,用来爆香蒜蓉弃去,加入葱花略爆后,放调料及将茄子回锅,埋芡,兜匀便可上碟。

干烧茄子的做法

  1. 切丁后加入少许食盐,腌制大概十分钟即可,挤出多余水分待炸
  2. 面粉和淀粉按照3:1加水调制成面糊,然后加入少许食盐和酱油来调味和上色,最后以筷子可以挂起面糊最好
  3. 油温需要较高,这样炸出来不会坨在一起
  4. 大葱丁加入白糖,醋,酱油和少量的清水调成糖醋汁。如果家里有番茄酱也可以放一些,味道会更棒。锅内放少量油,加入糖醋汁进行翻炒,炒制汤汁粘稠即可
  5. 炒好的糖醋汁倒入炸好的切丁上,撒少量香菜(是为了美观)即可上桌

烹饪技巧

炸茄子之前一定用盐杀水,这样茄子不吃油,更健康!

炸的时候油要热,这样炸出来不粘黏。[1]

参考文献