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《从圣经看如何处理忧虑和恐惧》，作者： 邝炳钊，出版： 天道书楼，初版： 1999–8 | 2011–1（第7次印刷），页数： 348，尺寸： 141*211 mm，系列： 丰盛生命系列，ISBN： 9789622083868。

内容简介

本书作者带著一份对上帝坚强的盼望，仔细分析忧虑与恐惧的成因，让我们明白自己为何会对某些事物，或在某个处境，会较容易忧虑和恐惧；同时也从圣经有关的教导，指出可以得释放的途径，使我们明白上帝的话语永远适切地指教我们，帮助我们超越环境及内心对我们的捆绑。书中还有更多美好的建议和生活例证，能振奋人心，帮助人克服忧虑和恐惧。

圣经

基督教的《圣经》又名《新旧约全书》，由《旧约》《新约》组成。《旧约》一共有三十九卷，以古希伯来文（含亚兰文）写成，由犹太教教士依据犹太教的教义编纂而成，囊括了犹太及邻近民族从公元前12世纪至公元前2世纪的人文历史资料。《新约》一共27卷。

目录

1. 圣经中的忧虑和恐惧

2. 忧虑和挂心，恐惧和害怕

3. 忧虑和恐惧的关系

4. 对忧虑和恐惧的误解

5. 忧虑和恐惧的表现及反应

6. 忧虑和恐惧的成因

7. 忧虑和恐惧与遗传

8. 忧虑和恐惧的坏处

结语

附注

第一章：积极面对，神必看顾

引言

1. 知道自己在忧虑和恐惧

2. 承担处理忧虑和恐惧的责任

3. 承认忧虑和恐惧于事无补

4. 不要像外邦人那样忧虑和恐惧

5. 相信上帝必定看顾，不用忧虑和恐惧

6. 由忧虑和恐惧转到上帝的看顾

反省

附注

第二章：靠神帮助，必可应付

引言

1. 信上帝而不惧

2. 信上帝和信靠

3. 信上帝的属性

4. 信上帝帮助

5. 信上帝的话

6. 信上帝的方法

反省

附注

第三章：改变思想，乐观无忧

引言

1. 从消极到积极

2. 从担心到放心

3. 从个人到上帝国

4. 从次要到重要

5. 从不该到应该

6. 从不能承受到能够承受

反省

附注

第四章：祈祷交托，完全卸下

引言

1. 用祈祷代替忧虑和恐惧

2. 用祈祷代替忧虑和恐惧的结果

3. 如何用祈祷代替忧虑和恐惧﹖

4. 用祈祷代替忧虑和恐惧的佳模

反省

附注

第五章：在神里面，有爱无惧

引言

1. 在上帝里面，不用忧虑和恐惧

2. 有上帝的爱，不用忧虑和恐惧

3. 有人的爱，减少忧虑和恐惧

4. 如何住在上帝里面，因此不用忧虑和恐惧﹖

5. 如何经历上帝的爱，因此不用忧虑和恐惧﹖

反省

附注

第六章：活在今天，只是今天

引言

1. 活在今天去面对明天﹖

2. 为甚么要活在今天﹖

3. 如何可以活在今天﹖

反省

附注

第七章：有神同在，不怕将来

引言

1. 面对将来，有上帝同在

2. 有上帝同在，不被丢弃

3. 上帝的同在，如何经历﹖

反省

附注

第八章：适当行动，有效有用

引言

采取行动的例子

1. 应采取的行动：松弛

2. 应采取的行动：祈祷

3. 应采取的行动：接受

4. 应采取的行动：读经

5. 应采取的行动：诘问

6. 应采取的行动：行动

7. 应采取的行动：运动

8. 应采取的行动：挂忧

9. 应采取的行动：睡眠

10. 应采取的行动：欢笑

11. 应采取的行动：倾谈

12. 应采取的行动：其他

反省

附注

第九章：敬畏神者，不会畏惧

引言

1. 不敬畏导致自己畏惧

2. 不敬畏令别人畏惧

3. 敬畏上帝的人少畏惧

4. 虽畏惧仍要敬畏

5. 如何敬畏上帝，因此不畏惧﹖

反省

附注

第十章：个人问题，大家解决

引言

1. 找人帮助的原因

2. 找人帮助：聆听

3. 找人帮助：指点

4. 找人帮助：代求

5. 得人帮助的例子

反省

附注

结论

引言

1. 雷?安德森的见证

2. 锺妮的经历

3. 跳鼠的故事

结语

附注

附录：严重的忧虑和恐惧

引言

1. 恐慌症

2. 畏惧症

3. 畏旷症和畏社交症

4. 广泛性焦虑症

5. 执著强迫性症

6. 劫后焦虑症