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心情也需要“放假”，人生在世，无非是把想不通的事情想通，把必须要迈的坎迈过，把实在解决不了的问题放下。世态炎凉，无需迎合，人情冷暖，勿去在意。身在万物中，心在万物外
原文
有时候，就有那么一些时候，或是见了某个人，或是因为听了某首歌，或是因为看到某个画面，亦或者，不因为什么，情绪忽然间就落下来，前一秒斗志昂扬，后一秒变得毫无意义。
生活中，就有那么一种人，总是在抱怨，干不完的工作、忙不完的应酬、操不完的心，等电梯等得心急如焚，堵车堵得心生怨念，赶任务赶的焦头烂额，总觉得每天过的很“悲催”，每个月总有那么十几天不想上班，情绪就像吹气球，不满和烦躁在心里攒久了，就会在不适当的时候伤人伤已。如果一个人过度消耗自己的体力或心力，本身就是自我虐待。
海洋中，章鱼的体重可以达到30公斤，就是这样一个大家伙，身体却非常柔软。因为它没有脊椎，可以穿过一个银币大小的洞。章鱼是海洋里最可怕的生物之一。但是渔民有办法制服它。他们把瓶子用绳子串在一起沉入海底。章鱼见到小瓶，争先争先恐后往里钻，不论瓶子口有多窄。无往不胜的章鱼，便成了“囚徒”。
是什么囚禁了它们，是章鱼自己，它们向着最狭窄的路越走越远，不管这是一条多么艰难的路，即便是个死胡同。
奋斗与追求、责任与担当，确实是生活的主旋律，但为了让日子在张弛起伏中多姿多彩，加一二闲笔，却也实在重要。
《世说新语》中的王子猷，晚上冒风顶雪，坐船摇橹，着急慌忙赶去看朋友，天亮时到了人家家门前，却门都没敲就返程了。别人疑惑，他解释说“尽兴了”，不必非得进人家家门。
日常中，很多的情绪，很多的心事，大多是不如已意，患得患失。得到了怕“担不起”；失去了怕“伤不起”。之所以掉进忧伤里，不是夸大了某个人的好，就是夸大了某件事的糟。一辈子的盟约，总是在我们最想拥有的时候许下的，那个时候，我们是真的这样想。然而，岁月会让你知道，一辈子的心愿，真的只是个心愿。
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。多是负担，是另一种失去；少非不足，而是另一种多余。
大幸福是伟人创造的，小幸福由自己完成，多一点欢笑化解自己的烦恼；多一点宽容谅解自己的不足；多一点乐观面对做人的难处。
有一首《去烦歌》说的好：活在人世间，人人都说烦。出则忙事业，入则思三餐。冒尖遭人妒，窝囊被人嫌。权大恶梦多，无权办事难。钱多畏盗贼，钱少受贫寒。坎坷人生路，何时走得完。烦必伤身体，无端蚀本钱。人生几多时，也就百十年。烦事天天有，贵在心放宽。世间许多事，谁人能做完。青山依旧在，谁见故人还。
人生在世，无非是把想不通的事情想通，把必须要迈的坎迈过，把实在解决不了的问题放下。世态炎凉，无需迎合，人情冷暖，勿去在意。身在万物中，心在万物外。
所谓智慧，就是把不该看重的东西看轻一点，把不该看轻的东西看重一点。
心情不好时，给自己放个“情绪假”。见想见的人，做想做的事，趁阳光正好，微风不噪；趁繁花正开，光阴正好。[1]