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无助

无助,,汉语词汇。

注音:wú zhù

释义:只有一个人或一方面的力量,得不到外力 援助[1]

基本信息

中文名 无助 [2]

外文名 【拼音】wú zhù

【结构】 联合式

【常用程度 常用

【词语】无助

【拼音】wú zhù

【常用程度】常用

【结构】联合式

【感情色彩】贬义词

【产生年代】古代

【成语解释】助:帮助。只有一个人或一方面的力量,得不到外力援助

【语法用法】作状语、定语;用于人

【典故出处】宋·周辉《清波杂志》第一卷:"属者椒寝未繁,前星不耀,孤立无助,有识寒心。"

【应用举例】张平《抉择》:"他突然感到自己竟是这样的虚弱无力,同时又是这样的无助。"

在这伸手不见五指黑暗危险环境中周围没有一个人,他感到前所未有的无助。

【近义词】孤立无援

【反义词】八方支援

【英文解释】high and dry <isolated and cut off from help>

人在很无助的时候应该怎么办

无助和孤独喜悦一样只是一种情绪,情绪在一定程度上是可以得到被自我改善的。

如果找不到人陪伴又想摆脱无助这样一种情绪,最简单的就是转移注意力,比如运动,电影,唱歌等需要专注的事情,一会儿情绪就可以得到改善。

另外,也可以继续呆在无助这种情绪中深入的体验这种情绪并习惯它,然后思考因为什么感到无助,以及有针对性的思考如何解决带来无助的原因。其实,这是一个认识自己,反思自己的最好时机。 总之,面对感到无助这样一个问题,有两种解决方法,一个是绕过问题(转移注意力),另一个是直接面对问题并解决。

前一种花费精力少,快速,但是指标不治本;后一种治本,但是困难(容易被自己的错误认识误导),甚至会失败。两种方法混合着用。

參考來源