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更年期焦虑症

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西医学名；更年期焦虑症 主要症状；情绪烦躁 主要病因；心理社会因素，遗传因素 多发群体；多为更年期阶段的女性 传染性；无传染性 治疗；洗热水澡、听音乐等 预防；心理准备、定期检查

女人在四十五岁左右会慢慢进入更年期，此时她们会产生这样或那样的更年期症状，其中，更年期焦虑症是常见的一种，更年期焦虑症的危害性是比较大的，会给人们正常的生活及工作造成极大的影响，所以生活中对于更年期焦虑症一定要特别的注意。

疾病简介

更年期焦虑症是由患者在更年期的阶段产生的焦虑症。患者的表现为焦虑生活，焦虑工作，甚至于子女的婚姻问题也会成为患者的焦虑问题。只有患有更年期焦虑症的患者才知道，焦虑症给他们带来的烦恼与痛苦。

症状表现

更年期患者的情绪一般都比较焦虑烦躁，由于得不到应有的重视，最终导致一些患者产生了轻生的念头。因此，女性更年期焦虑症病人一定要注意调理情绪、定期检查，症状严重时及时治疗。

生理方面表现为月经失调、潮热汗出、心悸失眠、头晕、便秘、入睡难，睡眠质量不好，浅睡多梦等。心理方面表现为情绪紧张、心神不宁、烦躁易怒、焦虑、多疑、脾气烦躁等。

此外，要定期检查，如果出现了更年期焦虑症的一些表现，家人要对进入更年期的女性给予正确的理解和关爱。总之，更年期焦虑症是一种常见的神经症，在诊治过程中必须重视心理治疗，做好病人的心理安抚工作。

发病原因

1 心理社会因素

这是更年期焦虑症发病的重要原因。因为，一个人到了更年期这个年龄阶段，身体开始出现衰老的迹象，精力减退，工作能力下降，而且即将面临着退休，失去原已习惯了的工作环境;同时由于内分泌功能的衰退，身体产生不适感，健康情况受到影响，为自己的健康而担忧，势必都会在精神上造成紧张和压力。由于这一阶段，子女一般都已长大成人，面临着工作、解决婚姻等问题，作父母的必然特别关心，并常为此而担扰，也会在精神上造成紧张和压力。这些心理-社会因素作用于因更年期而受到削弱的特殊生理基础之上，如神经系统机能比较脆弱和不稳定，对外界不良因素影响的敏感性增加，适应能力下降等，就容易激发更年期焦虑症。

2 遗传因素

有人对96对双生子患者家属进行调查，发现异卵双生的同病率为6%，而单卵双生的同病率高达60.9%，说明遗传有一定的关系。

3 内分泌功能减退

更年期是一个人由中年向老年的过渡时期，身体的代谢和各器官功能正发生着相应的改变，特别是内分泌系统的功能在逐渐地衰老和退化，其中以性腺功能的减退最为明显。例如妇女卵巢的功能从不稳定到停止。

预防方法

患者做好心理准备很重要，认识到更年期是一个正常的生理过程，出现的症状是暂时的，而且可自行缓解，不必忧心忡忡。其次，生活要规律，防止工作负担过重，尽量避免精神刺激，同时注意锻炼身体，经常参加文体活动。

要定期检查也是防治更捡起焦虑症的好方法，如果出现了更年期焦虑症的一些表现，可用药物减轻症状。家人要对进入更年期的女性给予正确的理解和关爱。

疾病治疗

1、洗热水澡

热水可以消除焦虑反应。当我们紧张焦虑时，流到四肢末梢的血液会减少。热水可使身体恢复血液循环，帮助身体放松。冷水的作用恰好相反。它的模拟反应，使得血液远离四肢，结果徒增焦虑于紧张。

2、听音乐

音乐是对抗焦虑的好帮手。它不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉快，使你积聚的压力得到释放。

3、芳香疗法

芳香疗法治疗焦虑症效果显著，如熏衣草油、茉莉、蓝菊，在织物上滴上1-2滴，然后吸入或者将这些有放入蒸气吸入器后蒸气浴缸中，也可以涂一滴子太阳穴处，都能起到缓解焦虑症症状的作用。

4、药物治疗

其实更年期焦虑症没有大家想的那么可怕，自从有了平虑解迫安神剂一切都不再是问题，它是纯中药组成的，对人体无任何危害性，是人们在焦虑症治疗时的组选，最放心的选择。

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