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柚子椰味沙拉

柚子椰味沙拉

来自 网络 的图片

柚子椰味沙拉是一道由柚子、河虾等食材制成的食品。泰国沙拉中往往都以蔬菜或水果为主。

而肉或鱼虾往往只是起到调味作用。这种沙拉在泰国属传统做法,其中所用到的多汁大柚子,

很容易买到。微酸多汁的柚子,淋入炒香的猪肉和鲜虾酱,佐以淡淡清香的熟椰蓉。

既可作为大餐中的开胃头盘,也可在天气炎热时作为主食单独食用。

中文名柚子椰味沙拉

分 类西餐主要食材大柚子

辅 料猪肉馅,鲜虾肉,椰蓉

调 料红糖,红干辣椒

目录

原料

大柚子1/2只(约450g果肉),猪肉馅50g,鲜虾肉30g,椰蓉20g,泰国香椒膏2茶匙(10g),

红糖1茶匙(5g),大葱60g(或1只红皮小洋葱),柠檬汁1茶匙(5ml),

鱼露1.5汤匙(22ml),红干辣椒3只,香菜叶和新鲜红椒少许

做法

柚子洗净去外皮,将每一瓣的膜衣剥去,再把果肉撕成可入口大小块状摆在大盘中。

将虾肉切碎备用。将大葱或小洋葱切成小薄片。

小火加热煎锅,加入椰蓉干炒,直至其变成金黄色时立即盛出备用(此过程要注意火候及不断翻炒,以免椰蓉炒糊)。

小火烧热炒锅中的油,加入去蒂去籽的干辣椒炸至刚刚呈红黄色时捞出,晾凉后压碎备用。

取煮锅加约1碗(250ml)水,煮沸将猪肉馅入锅,并不断搅动防止其结块。当肉色略变白时加入虾肉,滚起立即捞出沥干。

将虾肉和猪肉馅同置于案板,用刀侧锋将其中小块碾平,并再次切碎。

取容器放入虾肉和猪肉馅,加香椒膏、红糖、大葱(或洋葱)片、鱼露和干辣椒碎末拌匀,晾凉。

在码好的柚子果肉上均匀淋上肉酱料,并撒上炒好的椰蓉。

最后淋上柠檬汁,用香菜叶和红椒圈做饰即可。

小诀窍

在泰国本地制作此菜使用的是新鲜椰子肉,如果你能购到新鲜椰子,

并且可以在做菜前将其果肉取出撕成小碎片,就可尝试到更正宗的味道。

如果喜欢辛辣味,还可多放些干辣椒。[1]

参考资料