柚子椰味沙拉
柚子椰味沙拉 |
柚子椰味沙拉是一道由柚子、河虾等食材制成的食品。泰国沙拉中往往都以蔬菜或水果为主。
而肉或鱼虾往往只是起到调味作用。这种沙拉在泰国属传统做法,其中所用到的多汁大柚子,
很容易买到。微酸多汁的柚子,淋入炒香的猪肉和鲜虾酱,佐以淡淡清香的熟椰蓉。
既可作为大餐中的开胃头盘,也可在天气炎热时作为主食单独食用。
中文名柚子椰味沙拉
分 类西餐主要食材大柚子
辅 料猪肉馅,鲜虾肉,椰蓉
调 料红糖,红干辣椒
目录
原料
大柚子1/2只(约450g果肉),猪肉馅50g,鲜虾肉30g,椰蓉20g,泰国香椒膏2茶匙(10g),
红糖1茶匙(5g),大葱60g(或1只红皮小洋葱),柠檬汁1茶匙(5ml),
鱼露1.5汤匙(22ml),红干辣椒3只,香菜叶和新鲜红椒少许
做法
柚子洗净去外皮,将每一瓣的膜衣剥去,再把果肉撕成可入口大小块状摆在大盘中。
将虾肉切碎备用。将大葱或小洋葱切成小薄片。
小火加热煎锅,加入椰蓉干炒,直至其变成金黄色时立即盛出备用(此过程要注意火候及不断翻炒,以免椰蓉炒糊)。
小火烧热炒锅中的油,加入去蒂去籽的干辣椒炸至刚刚呈红黄色时捞出,晾凉后压碎备用。
取煮锅加约1碗(250ml)水,煮沸将猪肉馅入锅,并不断搅动防止其结块。当肉色略变白时加入虾肉,滚起立即捞出沥干。
将虾肉和猪肉馅同置于案板,用刀侧锋将其中小块碾平,并再次切碎。
取容器放入虾肉和猪肉馅,加香椒膏、红糖、大葱(或洋葱)片、鱼露和干辣椒碎末拌匀,晾凉。
在码好的柚子果肉上均匀淋上肉酱料,并撒上炒好的椰蓉。
最后淋上柠檬汁,用香菜叶和红椒圈做饰即可。