水芹菜烧香干查看源代码讨论查看历史
水芹菜烧香干 |
水芹菜烧香干是一道美食,主要食材有水芹菜、香干。
中文名水芹菜烧香干主要原料水芹,香干
是否含防腐剂否主要营养成分蛋白质,纤维素
工 艺炒
制作方法
1、准备材料,水芹菜一小把,香干三块。
2、水芹菜理干净,剪去根部。用清水浸泡一会儿,一根根洗净,沥干,切成寸段。
3、香干洗净沥干,切成稍厚的片。
4、锅中放油烧热,煸香葱姜丝后,捞出煸过的葱姜丝扔掉这步过程图忘记拍了。不过没关系,
这步省略也是可以的。倒入香干,煸炒一分钟左右。
倒入切好的水芹菜,一起翻炒。
大约一分钟后,水芹菜看上去有些变软了,加些盐和鸡精调好味,就可以出锅了。
小提示
因为水芹本身的水分充足,离了水就容易烂掉,所以水芹最好是买回就吃,
尽量不要久放。即便一次吃不完,也要放水里保存。[1]