清真肉龙卷(懒龙)查看源代码讨论查看历史
清真肉龙卷(懒龙)
清真肉龙卷(懒龙)的用料
- 面粉250克
- 酵母3克
- 水适量
- 牛肉馅150克
- 葱姜少许
- 盐适量
- 酱油适量
- 十三香1小勺
- 鸡蛋1个
- 香油少许
清真肉龙卷(懒龙)的做法
- 酵母用少量温水化开,水温不要高,否则会把酵母烫死
- 加入面粉和适量的水,揉成光滑的面团,放到温暖的地方发酵至两倍大小
- 牛肉馅加入酱油,盐,十三香等调料搅拌均匀,打入一个鸡蛋和匀
- 朝一个方向搅拌,等到肉馅充分吸收鸡蛋液,富有弹性就可以了
- 加入剁好的葱姜末,放点香油和匀
- 面团擀成1厘米厚的大片
- 均匀的抹上调好的牛肉馅,根据个人喜好确定肉馅的量,可多可少啦
- 从一头开始卷起来,两边要捏严
- 盖帘抹油,放入做好的肉龙卷,大火烧开蒸后蒸15分钟
- 关火后不要忙着揭锅,再虚蒸两分钟
- 肉龙卷就做好了,搭配一碗小米粥一碟小菜,很不错的营养早餐[1]