清真肉龍捲(懶龍)檢視原始碼討論檢視歷史
清真肉龍捲(懶龍)
清真肉龍捲(懶龍)的用料
- 麵粉250克
- 酵母3克
- 水適量
- 牛肉餡150克
- 蔥姜少許
- 鹽適量
- 醬油適量
- 十三香1小勺
- 雞蛋1個
- 香油少許
清真肉龍捲(懶龍)的做法
- 酵母用少量溫水化開,水溫不要高,否則會把酵母燙死
- 加入麵粉和適量的水,揉成光滑的麵團,放到溫暖的地方發酵至兩倍大小
- 牛肉餡加入醬油,鹽,十三香等調料攪拌均勻,打入一個雞蛋和勻
- 朝一個方向攪拌,等到肉餡充分吸收雞蛋液,富有彈性就可以了
- 加入剁好的蔥薑末,放點香油和勻
- 麵團擀成1厘米厚的大片
- 均勻的抹上調好的牛肉餡,根據個人喜好確定肉餡的量,可多可少啦
- 從一頭開始捲起來,兩邊要捏嚴
- 蓋簾抹油,放入做好的肉龍捲,大火燒開蒸後蒸15分鐘
- 關火後不要忙着揭鍋,再虛蒸兩分鐘
- 肉龍捲就做好了,搭配一碗小米粥一碟小菜,很不錯的營養早餐[1]