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灵台穴】经穴名。出《素问.气府论》王冰注。属督脉。别名:灵阳穴,肺底穴。灵台穴的位置:第6胸椎棘突下凹陷中。中医认为刺激灵台穴有缓解治疗咳嗽气喘、背痛、项强、疔疮、热身等作用。

穴位含义

督脉气血在此化为天之上部的阳热之气。
1.灵台。灵,神灵也,此指穴内物质为天之上部的阳热之气。台,停住之所也。该穴名意指督脉气血在此化天之上部的阳热之气。本穴物质为至阳穴传来的阳气,至本穴后,因吸热而化为天之上部的阳热之气,阳气在穴内为停住之状,故名。灵阳名意与灵台同。
2.肺底。肺,肺脏也。底,底部也。肺底名意指本穴的天部阳热之气相对于肺脏来说是处于底部。本穴气血为天之上部的阳气,与肺金之气同性,此气相对于肩胛上部的肺气而言是处于底部,故名肺底。

概况

【取 穴】位于人体背部,当后正中线上,当第6胸椎棘突下凹陷中[1]
【气血特征】气血物质为天部的阳气。 【运行规律】散热后循督脉传于神道穴。 【功能作用】益气补阳。

作用功效

【功效应用】具有清热化湿、止咳定喘的功效。
【主治病症】
主要用于胸肺、脊背和外科疾患等:如咳嗽气喘,身热,脊背强痛,痈疽,疔疮,胸胁胀满,胃痛,疟疾,咳嗽,气喘,疗疮,气喘不得卧,背痛,项强,疔疮,现代又用灵台穴治疗支气管炎,哮喘,肺炎,肺结核,胆道蛔虫症,蜂窝织炎等。
【配伍应用】
灵台穴配陶道穴、内关穴治间日疟。
灵台穴配委中穴点刺放血治疗疮、丹毒。
灵台穴单刺或配阳陵泉穴治胆道蛔虫症。
灵台穴配合谷穴、委中穴(放血),本穴针刺拔罐,治疗疮。
灵台穴配合谷穴、委中穴,有清热解毒的作用,主治疔疮,风疹。
灵台穴配阳陵泉穴,有疏肝理气的作用。治胸胁疼痛、胆道蛔虫病。

穴位疗法

【针刺】一般针尖微向上斜刺0.5~1.0寸。向上斜刺0.5~1寸。斜刺0.5~1寸,局部有酸胀感,可向下背或前胸放散
【灸法】艾炷灸3~5壮;或艾条灸5~10分钟
【按摩】经常用按摩槌,在灵台穴处轻轻敲打,可以提高睡眠质量

视频

灵台穴-中医调节情绪治疗失眠之法

參考文獻

  1. 灵台穴,穴位密码网