靈台穴檢視原始碼討論檢視歷史
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【靈台穴】經穴名。出《素問.氣府論》王冰注。屬督脈。別名：靈陽穴，肺底穴。靈台穴的位置：第6胸椎棘突下凹陷中。中醫認為刺激靈台穴有緩解治療咳嗽氣喘、背痛、項強、疔瘡、熱身等作用。
穴位含義
督脈氣血在此化為天之上部的陽熱之氣。
1.靈台。靈，神靈也，此指穴內物質為天之上部的陽熱之氣。台，停住之所也。該穴名意指督脈氣血在此化天之上部的陽熱之氣。本穴物質為至陽穴傳來的陽氣，至本穴後，因吸熱而化為天之上部的陽熱之氣，陽氣在穴內為停住之狀，故名。靈陽名意與靈台同。
2.肺底。肺，肺臟也。底，底部也。肺底名意指本穴的天部陽熱之氣相對於肺臟來說是處於底部。本穴氣血為天之上部的陽氣，與肺金之氣同性，此氣相對於肩胛上部的肺氣而言是處於底部，故名肺底。
概況
【取 穴】位於人體背部，當後正中線上，當第6胸椎棘突下凹陷中[1]。
【氣血特徵】氣血物質為天部的陽氣。
【運行規律】散熱後循督脈傳於神道穴。
【功能作用】益氣補陽。
作用功效
【功效應用】具有清熱化濕、止咳定喘的功效。
【主治病症】
主要用於胸肺、脊背和外科疾患等：如咳嗽氣喘，身熱，脊背強痛，癰疽，疔瘡，胸脅脹滿，胃痛，瘧疾，咳嗽，氣喘，療瘡，氣喘不得臥，背痛，項強，疔瘡，現代又用靈台穴治療支氣管炎，哮喘，肺炎，肺結核，膽道蛔蟲症，蜂窩織炎等。
【配伍應用】
靈台穴配陶道穴、內關穴治間日瘧。
靈台穴配委中穴點刺放血治療瘡、丹毒。
靈台穴單刺或配陽陵泉穴治膽道蛔蟲症。
靈台穴配合谷穴、委中穴（放血），本穴針刺拔罐，治療瘡。
靈台穴配合谷穴、委中穴，有清熱解毒的作用，主治疔瘡，風疹。
靈台穴配陽陵泉穴，有疏肝理氣的作用。治胸脅疼痛、膽道蛔蟲病。
穴位療法
【針刺】一般針尖微向上斜刺0.5～1.0寸。向上斜刺0.5～1寸。斜刺0.5～1寸，局部有酸脹感，可向下背或前胸放散
【灸法】艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘
【按摩】經常用按摩槌，在靈台穴處輕輕敲打，可以提高睡眠質量
視頻
靈台穴-中醫調節情緒治療失眠之法