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| 燕窝椰汁西米粥 |
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中文学名:燕窝椰汁西米粥 |
燕窝椰汁西米粥
不清楚大伙儿针对椰子汁西米露燕窝的做法是不是掌握，它是一种营养成分十分高的食材，
能够合理的做到补充身体所需营养元素的作用，可能很多人吃椰子汁西米露燕窝还都仅仅去餐馆吃，
我们自身在家里彻底能够做出去，可能很多人针对椰子汁西米露燕窝的做法还并不是很掌握，
椰子汁西米露燕窝的做法是啥？下边就要我们一起来了解一下吧。
中文名 燕窝椰汁西米粥
主要食材 燕窝
分 类 家常菜
口 味 鲜美
原料
燕窝2盏（约15克）, 西米, 冰糖25克,椰汁适量。
制作过程
西米用清水浸5分钟，放入热滚水内，中火煲5分钟，沥干待用。浸发好的燕窝放入炖盅内
陨水慢火炖30-45分钟，再加入椰汁、西米及少量冰糖共炖15分钟，即成滋补美味的甜品。
功效
《本草再新》说燕窝能“大补元气”，它拥有的营养素很容易被人体吸收，可以促进新陈代谢，增强机体的功能。
<ref>[1],百度知道,2015-08-15 <ref>