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玉枕穴，Yù zhěn（BL9），经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。玉枕穴的位置：当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。中医认为刺激玉枕穴有缓解治疗头痛，目眩，目痛，鼻塞，癫痫等作用。
穴位含义
膀胱经气血在此化为凉湿水气。
“玉枕穴”，“玉”，金性、器物，肺金之气也。“枕”，头与枕接触之部位，言穴所在的位置也。该穴名意指膀胱经气血在此化为凉湿水气。本穴物质为络却穴传来的寒湿水气与天柱穴传来的强劲风气，至本穴后汇合而成天部的凉湿水气，其性表现出肺金的秋凉特征，故名“玉枕穴”。
概况
【取穴】位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。
【气血特征】气血物质为水湿之气，性凉冷。
【运行规律】既散热又冷降，所散之热循膀胱上行，冷降之气循膀胱经下行。
【功能作用】升清降浊。
作用功效
【功效应用】：清热明目，通经活络、巯风散寒、明目止痛
【主治病症】：主治头目及局部疾患，如头痛，后头痛，目痛，鼻塞，呕吐，目视不明，项部强痛，目眩，癫痫，目赤，耳聋，项强，寒热骨痛，现多用玉枕穴治疗三叉神经痛，近视，枕神经痛，视神经炎，嗅觉减退，青光眼，近视眼，鼻炎，口疮，足癣等。
【配伍应用】：
玉枕穴配大杼穴、合谷穴，有疏风解表清热的作用，主治头痛，鼻塞，恶风。
玉枕配穴阳白穴、承泣穴，有清热明目的作用，主治目痛。
玉枕穴配风池穴、完骨穴，治项痛[6]。
玉枕穴配风池穴、列缺穴，治脑病[6]。
玉枕穴配百会穴、风池穴、天柱穴、合谷穴，治后头痛。
穴位疗法
【针刺】平刺0.3～0.5寸。
【艾灸】用艾条温和灸5~20分钟，每日一次，可缓解治疗鼻塞、近视等。
【按摩】两手掌心捂住两耳孔，两手五指对称横按在两侧后枕部，两手食指按压，然后叩击玉枕穴，可以听到类似击鼓的声音，一般击24或36下就可以了。经常按摩玉枕穴可以固肾补肾元，同时还能醒脑，防治头痛疾病[1]。
视频
焦守廷上传足太阳膀胱经《玉枕穴》