玉枕穴檢視原始碼討論檢視歷史
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玉枕穴，Yù zhěn（BL9），經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足太陽膀胱經。玉枕穴的位置：當後髮際正中直上2.5寸，旁開1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處。中醫認為刺激玉枕穴有緩解治療頭痛，目眩，目痛，鼻塞，癲癇等作用。
穴位含義
膀胱經氣血在此化為涼濕水氣。
「玉枕穴」，「玉」，金性、器物，肺金之氣也。「枕」，頭與枕接觸之部位，言穴所在的位置也。該穴名意指膀胱經氣血在此化為涼濕水氣。本穴物質為絡卻穴傳來的寒濕水氣與天柱穴傳來的強勁風氣，至本穴後匯合而成天部的涼濕水氣，其性表現出肺金的秋涼特徵，故名「玉枕穴」。
概況
【取穴】位於人體的後頭部，當後髮際正中直上2.5寸，旁開1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處。
【氣血特徵】氣血物質為水濕之氣，性涼冷。
【運行規律】既散熱又冷降，所散之熱循膀胱上行，冷降之氣循膀胱經下行。
【功能作用】升清降濁。
作用功效
【功效應用】：清熱明目，通經活絡、巰風散寒、明目止痛
【主治病症】：主治頭目及局部疾患，如頭痛，後頭痛，目痛，鼻塞，嘔吐，目視不明，項部強痛，目眩，癲癇，目赤，耳聾，項強，寒熱骨痛，現多用玉枕穴治療三叉神經痛，近視，枕神經痛，視神經炎，嗅覺減退，青光眼，近視眼，鼻炎，口瘡，足癬等。
【配伍應用】：
玉枕穴配大杼穴、合谷穴，有疏風解表清熱的作用，主治頭痛，鼻塞，惡風。
玉枕配穴陽白穴、承泣穴，有清熱明目的作用，主治目痛。
玉枕穴配風池穴、完骨穴，治項痛[6]。
玉枕穴配風池穴、列缺穴，治腦病[6]。
玉枕穴配百會穴、風池穴、天柱穴、合谷穴，治後頭痛。
穴位療法
【針刺】平刺0.3～0.5寸。
【艾灸】用艾條溫和灸5~20分鐘，每日一次，可緩解治療鼻塞、近視等。
【按摩】兩手掌心捂住兩耳孔，兩手五指對稱橫按在兩側後枕部，兩手食指按壓，然後叩擊玉枕穴，可以聽到類似擊鼓的聲音，一般擊24或36下就可以了。經常按摩玉枕穴可以固腎補腎元，同時還能醒腦，防治頭痛疾病[1]。
視頻
焦守廷上傳足太陽膀胱經《玉枕穴》