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玉米猪蹄汤
猪蹄汤,即以猪蹄为主要材料熬制的汤。猪蹄即猪的四蹄,又名猪手或者猪脚。具有烹饪简单,汤汁浓厚,营养丰富的特色。 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,是老幼皆宜的健康食品,尤其还是一种美容抗衰老食品。
玉米猪蹄汤的用料
- 猪脚500克
- 玉米一根
- 胡萝卜一根
- 盐2勺
- 料酒2勺
- 生姜,
- 葱少许
- 鸡粉少许
玉米猪蹄汤的做法
- 猪脚一份(猪脚我选的是后脚)玉米一根
- 玉米分切成小段
- 猪脚冷水下锅焯水,加1勺料酒去腥
- 水开再煮2分钟,捞出用流水冲洗干净
- 高压锅里放适量清水,加猪脚,生姜片,料酒少许,盖盖子焖一个半小时
- 再加玉米,胡萝卜,细盐2勺,焖煮半小时
- 出锅前加鸡粉少许,葱花少许
- 汤汁浓郁,玉米香甜。
- 成品图。[1]