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甘蔗栗子排骨汤 |
我国是盛产甘蔗的国家,距今至少有2000多年的历史,甘蔗含有大量的铁、
钙、锌等人体必须的微量元素,所以用甘蔗作为食材是一种不错的选择,
下面就给大家介绍一款甘蔗栗子排骨汤。
甘蔗栗子排骨汤是一道简单的家常汤菜,所用材料为肋排500g,黑甘蔗250g,栗子100g。
中文名甘蔗栗子排骨汤主要食材肋排,黑甘蔗等
分 类汤类
工 艺煲
材料
肋排500g,黑甘蔗250g,栗子100g。
做法
将肋排飞水,然后再次洗净,放入汤锅中,一次性注入清水;
放入黑甘蔗,盖锅盖,大火煮开;转小火,煲1.5小时;揭盖,
放入洗净的栗子;盖锅盖,大火煮开;转小火再煲30分钟,即可关火。[1]