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生拌娃娃菜


娃娃菜其实就是微型的大白菜,是从日本引进的品种,可以炒着吃也可以凉拌吃,味道清甜爽口。

生拌娃娃菜是一道美食,食材有娃娃菜等。

中文名生拌娃娃菜

主要食材娃娃菜,小黄瓜,紫甘蓝

分 类家常菜

工 艺拌

材料

原料:娃娃菜100 克、小黄瓜30 克、紫甘蓝20 克。

调料:生抽、酱油、鲜味汁、香醋、芥末、麻油、冰糖、蒜泥、香菜。

做法

娃娃菜、小黄瓜、紫甘蓝洗净晾干切细丝。分层装盘。旁边点缀香菜叶。

提点

如为装盘效果,各种菜丝用清水浸泡一下会更脆,但从营养角度考虑则不建议,因为浸水10 分钟即会让蔬菜中大量维生素被水溶解。

将所有调料拌匀,吃时蘸或直接浇上去均可。[1]

参考文献

  1. 生拌娃娃菜,搜狗,2016-08-10