银耳:润肺
燕窝 一盏[1]
银耳 1╱4相克食物
冰糖 少许相克食物
枸杞 少许相克食物
银耳枸杞炖燕窝的做法
用一个干净的容器，直接装水，将干的燕窝泡发
再用另一个容器将银耳泡发后，清洗、隔水待用
燕窝泡发后，顺着纹路，一条条撕开，再用清水清洗几次，把残余的燕毛剔除，再隔水待用
把清洗好的燕窝，银耳，枸杞，加水一起放入炖盅，上锅隔水炖40分钟即可，炖好后可加入冰糖，口味更佳
