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紫米粥加紫米糖藕

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紫米粥加紫米糖藕,是一道以紫米、藕为主食材制得的美食。

基本内容

中文名:紫米粥加紫米糖藕

分类:家常菜

辅料:红糖红茶包

主要食材:紫米紫藕

口味:鲜香

菜谱信息

主料

紫米,:适量 藕:适量

辅料

红糖:适量 红茶包:适量

做法步骤

1. 把藕和紫米洗干净,藕去皮

2. 把藕的一端切三至四厘米,把切下的部分做盖子放一边,把紫米塞进藕中塞实后,把切下的部分盖在上面,用牙签从上往下固定住

3. 在锅里放一半的清水,倒入剩下的紫米在水中,要是喜欢红枣枸杞的话,可以放一些,另一半的水用红茶水

4. 把锅中的食物煮滚后,用小火炖四十分钟

5. 炖好后把藕捞出来放凉后切片~而紫米粥的话,可以放在碗里后放点红糖

6. 这是成品……用电饭锅做的,颜色好黑的说,不过味道不错[1]

参考文献

  1. 养生紫米藕香哈网