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紫米粥加紫米糖藕

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紫米粥加紫米糖藕,是一道以紫米、藕為主食材製得的美食。

基本內容

中文名:紫米粥加紫米糖藕

分類:家常菜

輔料:紅糖紅茶包

主要食材:紫米紫藕

口味:鮮香

菜譜信息

主料

紫米,:適量 藕:適量

輔料

紅糖:適量 紅茶包:適量

做法步驟

1. 把藕和紫米洗乾淨,藕去皮

2. 把藕的一端切三至四厘米,把切下的部分做蓋子放一邊,把紫米塞進藕中塞實後,把切下的部分蓋在上面,用牙籤從上往下固定住

3. 在鍋里放一半的清水,倒入剩下的紫米在水中,要是喜歡紅棗枸杞的話,可以放一些,另一半的水用紅茶水

4. 把鍋中的食物煮滾後,用小火燉四十分鐘

5. 燉好後把藕撈出來放涼後切片~而紫米粥的話,可以放在碗裡後放點紅糖

6. 這是成品……用電飯鍋做的,顏色好黑的說,不過味道不錯[1]

參考文獻

  1. 養生紫米藕香哈網