红豆汤圆(红豆沙)查看源代码讨论查看历史
元宵佳节,特殊时期过一个不一样的元宵,所以自己动手,揉一揉,搓一搓,一盆红豆汤圆就好了。
红豆汤圆的用料
- 糯米粉300克
- 红豆沙适量
- 白砂糖适量
- 温开水适量
红豆汤圆的做法
- 材料简单:糯米粉,红豆馅儿,白砂糖
- 糯米粉中倒入白砂糖,拌匀后再一点点加入温开水,
- 揉成面团,温开水不要一下倒太多,慢慢加,这样才能适度。
- 红豆馅儿是买的现成的,面团上揪一小团,
- 包入红豆馅儿,揉一揉,搓一搓就好了
- 红豆汤圆都做好了
- 沸水中倒入汤圆,待煮得浮起来就好了。
- 甜度刚好,好吃。[1]
红豆介绍:
紅豆(學名:Vigna angularis)是豆科台灣紅豆樹],認識植物</ref>,喬木,羽裝複葉,小葉長橢圓,圓錐花序,花白色,莢果扁平,種子鮮紅色,心材暗褐色,質堅而耐腐,可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮,甚為美麗,可作裝飾品。紅豆屬高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品,而且含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。紅豆近親有赤小豆,主要用於中藥材,常與紅豆混用,然而赤小豆藥效較佳。 紅豆在古代文學中常用來象徵相思。
栽植
- 通論: 在常溫之下,紅豆沉於清水中,一天之後便會發芽,再移至淺泥中生長。
其他植物的别名
- 在王維詩作《相思》:「紅豆生南國,春來發幾枝?勸君多採擷,此物最相思!」中所說的“紅豆”疑似指以下三種植物之一。
- 紅豆樹,中國獨有樹木,因過度砍伐與採摘而瀕臨滅絕。
- 孔雀豆(Adenanthera pavonina),海紅豆,其種子有小毒,也入藥治療腸胃不適。
- 雞母珠(Abrus precatorius),然而其含有毒蛋白,不可誤食。