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绿茶菊花粥

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绿茶菊花粥是一道以绿茶、菊花为主要食材制作的美食。

中文名绿茶菊花粥

口 味甜主要食材绿茶10克,白菊花12克,大米60克

调 料冰糖25

绿茶菊花粥

用料;绿茶10克,白菊花12克,大米60克,冰糖25克。

制法

将冰糖捣碎,大米淘洗干净,备用。

锅内加水适量,放入大米煮粥,八成熟时加入绿茶、

白菊花、冰糖,再煮至粥熟即成。

每日2次,连服5-7天。

功效:白菊花有散风清热、平肝明目、调利血脉等功效。

适应症:头痛眩晕、目赤种痛等。[1]

参考资料

  1. 绿茶菊花粥,搜狗, 2010-01-20