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綠茶菊花粥

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綠茶菊花粥是一道以綠茶、菊花為主要食材製作的美食。

中文名綠茶菊花粥

口 味甜主要食材綠茶10克,白菊花12克,大米60克

調 料冰糖25

綠茶菊花粥

用料;綠茶10克,白菊花12克,大米60克,冰糖25克。

製法

將冰糖搗碎,大米淘洗乾淨,備用。

鍋內加水適量,放入大米煮粥,八成熟時加入綠茶、

白菊花、冰糖,再煮至粥熟即成。

每日2次,連服5-7天。

功效:白菊花有散風清熱、平肝明目、調利血脈等功效。

適應症:頭痛眩暈、目赤種痛等。[1]

參考資料

  1. 綠茶菊花粥,搜狗, 2010-01-20