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至阳穴归属督脉，有治疗心绞痛、胆囊炎、头痛、失眠、梦游等作用。至阳穴的位置：第七胸椎棘突下凹陷中。
目录
穴位位置
俯伏坐位。至阳穴位于背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。
取位方法=
低头，颈后隆起的骨突即为第七颈椎，由此往下数到第七个骨突即第七胸椎，其下方凹陷处就是至阳穴。或者两手自由下垂，用手摸肩胛骨，在肩胛骨下角的下方即为第七肋间，第七肋间水平线与正中线相交处即为第七胸椎下方，就是至阳穴所在）。
名解
1,至阳。至，极也。阳，阳气也。该穴名意指督脉气血在此吸热后化为天部阳气。本穴物质为筋缩穴传来的水湿之气，至本穴后，因受督脉络脉所传之热而化为天部阳气，穴内气血为纯阳之性，故名。
2,金阳。金，肺金之气也。阳，阳气也。金阳名意指穴内气血为肺金之性的纯阳之气。理同至阳名解。
气血特征
气血物质为纯阳之气。
运行规律
循督脉上传灵台穴及外散于脊背各部。
功能作用
壮阳益气。 [1]
至阳穴位的作用功效
1,缓解治疗腰背疼痛、胸胁胀痛、腹痛黄疸、脊强、身热等 。
2,缓解治疗咳嗽、气喘、头痛、失眠、嗜睡、梦游等 。
3,缓解治疗壮阳益气、胆囊炎、心绞痛、躁烦、虚胖、乳房松弛等。
作用功效
利胆退黄、宽胸利膈 。
临床运用
现代常用于治疗胃痉挛、胆绞痛、胆囊炎、膈肌痉挛、肋间神经痛等。
至阳穴位配伍
1,至阳穴配曲池穴、阳陵泉穴、脾俞穴治黄疸。
2,至阳穴配天枢穴、大肠俞穴治腹胀、肠鸣、泄泻。
3,至阳穴配内关穴、神门穴治心悸、心痛。
4,至阳穴配阳陵泉、日月主治胁肋痛、黄疸、呕吐。
5,至阳穴配心俞穴、内关穴主治心律不齐、胸闷。
6,至阳穴和筋缩穴是缓解胃痉挛的重要穴位，治疗各种抽筋的病，针对胃痉挛急性的胃痛，按上两三分钟就好了。
疗法原则
寒则补之灸之，热则泻针出气。
按摩至阳穴治疗心绞痛的方法
1,可取一个一角硬币，或其它边缘光滑的硬板，用右手食、拇指夹持，以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴，给予重压，局部可有酸胀感。一般在按压至阳穴1分钟之内心绞痛即可缓解，按压4分钟以上，可维持作用时间达20分钟。
2, 按压至阳穴不仅在心绞痛发作时可立即奏效，而且还可用于预防心绞痛发作。一般每日按压3～4次，或在从事较重体力劳动前、情绪不佳时按压至阳穴，可以防止心绞痛发作。对于抗心绞痛药耐药的病人，按压至阳穴可起协同作用，增强抗心绞痛药物的效果。 [2]