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莲子红枣甜圆肉是一道美食。
莲子红枣甜圆肉
红枣200克、莲子200克、龙眼肉150克，红糖少许。
1、将所有的材料洗净，放入汤锅中，加水1公升后，盖上锅盖，
用隔水方式中火蒸3小时，起锅前加红糖调味即可盛出食用。
行气补血助安眠，美颜益肤，养生[1]