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菠萝粽是由糯米和菠萝为主要食材制作而成,其口感软糯香甜,营养价值丰富,广受大众喜爱。

粽子的由来

纪念屈原

公元前340年,爱国诗人、楚国大夫屈原,面临亡国之痛,于五月五日,悲愤地怀抱大石投汩罗江。为了不使鱼虾损伤他的躯体,人们纷纷把竹筒装米投入江中,引鱼虾来食。以后,为了表示对屈原的崇敬和怀念,每到这一天,人们便竹筒装米,投入祭奠,这就是我国最早的粽子--“筒粽”的由来。 为什么后来又用艾叶苇叶荷叶包粽子呢?《初学记》中有这样的记载:汉代建武年间,长沙人晚间梦见一人,自称是三闾大夫(屈原的官名),对他说:“你们祭祀的东西,都被江中的蛟龙偷去了,以后可用艾叶包住,将五色丝线捆好,蛟龙最怕这两样东西。”于是,人们便以“菰叶裹黍”,做成“角黍”。世代相传,逐渐发展为我国端午节食品。

中文名称

菠萝粽子

主要食材

糯米,粽叶

做法一

  1. 将买来去好皮的菠萝,切成菠萝圆片,然后在淡盐水美食吧里浸一会。
  2. 把熟的肉粽切下薄片。
  3. 将去涩后的菠萝片中间挖去,留下一个孔。
  4. 将粽片放在圆孔中,粽片大就放在菠萝片上。
  5. 将菠萝肉切小块,在搅拌机里稍打成碎末。
  6. 最后将菠萝肉碎末浇淋在粽子片上,盖上保鲜膜,在微波炉里微热即可。[1]

做法二

糯米

粽叶

菠萝罐头

白砂糖

白线

  1. 糯米洗净,提前在凉水中浸泡最少3-4小时。一般中午浸泡,晚上包即可,时间稍长也可以
  2. 干粽叶要提前浸泡,湿的就省略这步。粽叶泡好之后在锅中煮沸消毒
  3. 菠萝罐头买来先倒出汁水,将菠萝肉切成小块
  4. 糯米浸泡好之后,控干水份,加入菠萝汁水和白砂糖搅拌均匀。(要是不喜甜,可以不放。)
  5. 挑取两片粽叶,要是粽叶较小、较细,可以将粽叶颠倒放置。让叶片光滑的一面朝上
  6. 将粽叶自底部起卷起,呈漏斗形,漏斗下方一定要紧密,不然会漏糯米
  7. 用勺子挖少许糯米

端午节吃粽子的注意事项

端午节时,可以吃到美味的粽子,但吃粽子也有一些注意事项,下面就详细说一说。 01、不要多吃 粽子的主要成份是糯米,粘性大,吃多了不容易消化,尤其是老人和儿童,消化功能差,更不能多吃粽子,以免影响消化吸收

端午节时,可以吃到美味的粽子,但吃粽子也有一些注意事项,下面就详细说一说。

不要多吃 粽子的主要成份是糯米,粘性大,吃多了不容易消化,尤其是老人和儿童,消化功能差,更不能多吃粽子,以免影响消化吸收,甚至生病。

不要空腹吃 早上空腹的时候不能吃粽子,粽子太粘,如果空腹吃粽子,糯米在胃里停留的时间太长,刺激胃酸过多分泌,容易得胃病。

不吃冰冻的粽子 粽子是用糯米做成的,糯米在温度低的情况下会变得很硬,吃完容易腹胀不消化,吃的时候也不要喝冷饮或吃冷食,以免降低粽子的温度,使肠胃不适。 端午节吃粽子的注意事项

胃病糖尿病患者不宜吃 粽子里面有枣、豆沙或其他馅料,含糖份比较高,糖尿病人不适宜吃粽子。有胃病的人,吃完粽子,会增加胃的负担,容易旧病复发,也不宜吃粽子。[2]

参考文献