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菠蘿粽是由糯米和菠蘿為主要食材製作而成,其口感軟糯香甜,營養價值豐富,廣受大眾喜愛。

粽子的由來

紀念屈原

公元前340年,愛國詩人、楚國大夫屈原,面臨亡國之痛,於五月五日,悲憤地懷抱大石投汩羅江。為了不使魚蝦損傷他的軀體,人們紛紛把竹筒裝米投入江中,引魚蝦來食。以後,為了表示對屈原的崇敬和懷念,每到這一天,人們便竹筒裝米,投入祭奠,這就是我國最早的粽子--「筒粽」的由來。 為什麼後來又用艾葉葦葉荷葉包粽子呢?《初學記》中有這樣的記載:漢代建武年間,長沙人晚間夢見一人,自稱是三閭大夫(屈原的官名),對他說:「你們祭祀的東西,都被江中的蛟龍偷去了,以後可用艾葉包住,將五色絲線捆好,蛟龍最怕這兩樣東西。」於是,人們便以「菰葉裹黍」,做成「角黍」。世代相傳,逐漸發展為我國端午節食品。

中文名稱

菠蘿粽子

主要食材

糯米,粽葉

做法一

  1. 將買來去好皮的菠蘿,切成菠蘿圓片,然後在淡鹽水美食吧里浸一會。
  2. 把熟的肉粽切下薄片。
  3. 將去澀後的菠蘿片中間挖去,留下一個孔。
  4. 將粽片放在圓孔中,粽片大就放在菠蘿片上。
  5. 將菠蘿肉切小塊,在攪拌機里稍打成碎末。
  6. 最後將菠蘿肉碎末澆淋在粽子片上,蓋上保鮮膜,在微波爐里微熱即可。[1]

做法二

糯米

粽葉

菠蘿罐頭

白砂糖

白線

  1. 糯米洗淨,提前在涼水中浸泡最少3-4小時。一般中午浸泡,晚上包即可,時間稍長也可以
  2. 干粽葉要提前浸泡,濕的就省略這步。粽葉泡好之後在鍋中煮沸消毒
  3. 菠蘿罐頭買來先倒出汁水,將菠蘿肉切成小塊
  4. 糯米浸泡好之後,控干水份,加入菠蘿汁水和白砂糖攪拌均勻。(要是不喜甜,可以不放。)
  5. 挑取兩片粽葉,要是粽葉較小、較細,可以將粽葉顛倒放置。讓葉片光滑的一面朝上
  6. 將粽葉自底部起捲起,呈漏斗形,漏斗下方一定要緊密,不然會漏糯米
  7. 用勺子挖少許糯米

端午節吃粽子的注意事項

端午節時,可以吃到美味的粽子,但吃粽子也有一些注意事項,下面就詳細說一說。 01、不要多吃 粽子的主要成份是糯米,粘性大,吃多了不容易消化,尤其是老人和兒童,消化功能差,更不能多吃粽子,以免影響消化吸收

端午節時,可以吃到美味的粽子,但吃粽子也有一些注意事項,下面就詳細說一說。

不要多吃 粽子的主要成份是糯米,粘性大,吃多了不容易消化,尤其是老人和兒童,消化功能差,更不能多吃粽子,以免影響消化吸收,甚至生病。

不要空腹吃 早上空腹的時候不能吃粽子,粽子太粘,如果空腹吃粽子,糯米在胃裡停留的時間太長,刺激胃酸過多分泌,容易得胃病。

不吃冰凍的粽子 粽子是用糯米做成的,糯米在溫度低的情況下會變得很硬,吃完容易腹脹不消化,吃的時候也不要喝冷飲或吃冷食,以免降低粽子的溫度,使腸胃不適。 端午節吃粽子的注意事項

胃病糖尿病患者不宜吃 粽子裡面有棗、豆沙或其他餡料,含糖份比較高,糖尿病人不適宜吃粽子。有胃病的人,吃完粽子,會增加胃的負擔,容易舊病復發,也不宜吃粽子。[2]

參考文獻