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营养麦片粥
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营养麦片粥
圖片來自豆果美食网
营养
麦片粥
开学季,早上要做的事很多,整理自己,整理小孩,做早餐,送完孩子再上班,
职场妈妈
像战斗似的。早上的每一件事都要把握好时间。早餐也是,既要快也要营养。麦片粥会是不错的选择!
营养麦片粥的用料
麦片60g
牛奶250ml
玫瑰酱
1勺
火龙果肉两勺
蔓越莓
干适量
南瓜子适量
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营养麦片粥的做法
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参考文献
营养麦片粥的做法
食材合影。麦片,牛奶,南瓜子,蔓越莓,火龙果,玫瑰酱。
牛奶,麦片同时入锅,小火慢煮。煮的过程中切火龙果。
煮开后盛碗,放一勺玫瑰酱,适量
火龙
果、
蔓越
莓、
南瓜子
。开启营养早餐模式。
[1]
参考文献
↑
营养麦片粥
分类
:
427 飲食;烹飪
370 植物學總論