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蕃茄馒头

中文学名:蕃茄馒头

蕃茄馒头

总觉得煮熟的蕃茄不是那么好吃,而且生的蕃茄,也不敢吃那么多。为了能吃到各种鲜蔬,只好将蕃茄榨成汁,做包子来吃。

这样做,不但能吃到蕃茄,也能吃到营养健康的包子啦。做出不同味道的包子,

变换着款式的包子,也只有自己才能做得到啦。外面是买不到滴!

中文名 蕃茄馒头

主要食材 200g低粉100g鲜榨蕃茄汁

用餐人数 5-6人

配 料 20g糖10g炼奶3g盐

主料 200g低粉, 100g鲜榨蕃茄汁,20g糖 10g炼奶, 3g盐, 2.5g酵母, 10ml橄榄油,

配料

适量白醋,

制作方法

1、将主料全放入面包机里,启动面包机,搅拌成团时,加入白醋,直至搅拌至面团光滑不沾手带有弹性的面团;取出面包机桶,盖上保鲜纸,放在室温的环境进行第一次发酵;

2、经过大概1.5-2小时,面团膨胀至原来的2-2.5倍大,且面团组织呈蜂窝状,则发酵完成;(具体还是要根据面团膨胀至2-2.5倍为准)

3、取出面团,排气,再次揉成不沾手光滑的面团;

4、将面团分成几等份,滚圆,松弛20分钟;

5、再滚圆,放入垫有纱巾的蒸架上;

6、放在锅里(锅里可以加点热水,加快醒发,缩短时间),加盖进行醒发;醒发完成时,面坯膨胀至原来的1.5倍大,且托在手上有种很轻的感觉,则醒发完成;

7、冷水下锅,大火煮沸后,转中火蒸15分钟,熄火后再焖3分钟;

8、即可出锅,趁热将包子取出来放凉。

小贴士

1.夏天发面团要注意,不要发过度,过度就会变酸;

2.做包子发酵很重要,醒发要到位,蒸出来的包子才松软好吃;

3.加入白醋,令包子口感更松软;

4.蒸包要凉水下锅,蒸好时不要第一时间打开,熄火3分钟后才好打开,以免包子回缩;

5.使用面包机揉面团,夏天最好打开盖子工作;

6.加入橄榄油。使包子层次更好一点!

7.出锅时,最好趁热将每个包子取出,以免沾

<ref>[1],下厨网, 2018-12-30<ref>

参考文献