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事实揭露 揭密真相
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蘑菇面包是由高筋面粉低筋粉,鸡蛋,砂糖,酵母,奶粉牛油等食材加工制作而成的一道面点。

食材用料

高筋面粉 450g

低筋粉 50g

砂糖50g(我放一颗)

鸡蛋 45g(我放一颗)

盐 5g

酵母 4g(我放3g)

奶粉 20g

温水 270g(我放温牛奶)

牛油 60g

蘑菇面包的做法

  1. 首先将水、酵母、糖搅拌一起等5~10分钟。??再将1+其他全部材料拌均匀至面团(除了牛油),成面团后加上牛油,拌直有弹性不易破裂的薄膜,接近透明状。
  2. 室温发酵双倍大,把气泡打出,面团置放一旁(10分钟)。香哈网
  3. 然后分别分割每个20g一份小面团。
  4. 直接将小面团,放入小杯里.做最后发酵动作。
  5. 大概60分钟或者双倍大后,联同小杯放入预热烤箱以180度15分钟。(烤箱热情的可以以170度17分钟)。
  6. 我使用的是这类型的小杯。;[1]

面包的营养价值

面包,是一种以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料,加水调制成面团,经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。

面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,延缓衰老,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。

面包的功效与作用

面包具有帮助消化、补充营养的作用。[2]

参考文献