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补血红菇鸡鲜汤

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补血红菇鸡鲜汤是以鸡、红菇为主料的汤品。

中文名补血红菇鸡鲜汤

分 类汤羹,补血主要食材鸡,红菇

材料

鸡1只, 红菇5朵, 生姜3, 莲子20, 干淀粉10克, 盐2克, 料酒一点点, 葱,

做法

买回来的鸡洗净斩成块,干红菇10朵准备好 蒸鸽子的时候,把红菇的根蒂部剪掉,

放在流动的清水中冲洗,洗掉表面的浮沙就行了,不要浸泡。

不然红菇营养都会泡没有了,把鸡肉生姜和莲子一起放锅里放入适量清水,

红菇的根蒂剪掉后不要扔掉,用这个煮水喝,治小孩拉肚子非常有效。

按煮汤键40分钟后鸡熟了,在倒入红菇,将红菇放入炖好的鸡中,

再继续炖3分钟到5分钟就好了。红菇煮太长时间。煮5分钟炖好的汤,

加适量盐就可以喝了,红红的,非常滋补。[1]

参考资料

  1. 补血红菇鸡鲜汤,搜狗, 2021-09-07