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西藏麦地卡湿地位于西藏那曲地区嘉黎县，地处那曲地区东南部，唐古拉山与念青唐古拉山之间，位于嘉黎县北部拉萨河支流麦地藏布源头。麦地卡湿地属内陆湿地，主要湿地类型包括永久性淡水草本沼泽、泡沼、泛滥地、湖泊、高山湿地和灌丛湿地，符合《湿地公约》国际重要湿地指定标准的 1、2、4、5、8。2005 年被列入《国际重要湿地名录》。

麦地卡湿地是藏北地区最为典型的高原湖泊沼泽草甸湿地，是黑颈鹤、赤麻鸭等珍稀鸟类的迁徙停歇地和繁殖地，对黑颈鹤、赤麻鸭、斑头雁等多种水禽的迁徙、繁殖都具有重要的意义，是其重要的迁徙走廊或繁殖地，每年定期栖息有 20 000 只以上水禽；这里也是高原鱼类洄游、产卵育幼场所，还分布有藏原羚、岩羊、盘羊、狼、猞猁、棕熊等珍稀野生动物。

麦地卡湿地由于气候等条件的限制，植物物种不是很丰富。其中，禾本科种数最多，其后是菊科和豆科植物。主要为藏北嵩草，伴生植物有藏北苔草、喜马拉雅嵩草、长轴嵩草、西藏粉报春、蓝白龙胆、高原毛茛、海乳菜等， 均为西藏北部典型的湿地植物。

区域范围

保护区总面积88052.37公顷编，其中核心区面积32882.47公顷bai，缓冲区面积14164.04公顷，实验区面积41005.86公顷。

保护对象

保护区范围内有119种脊椎动物，国家重点保护野生动物29种，其中国家Ⅰ级保护野生动物7种，国家Ⅱ级重点保护野生动物22种。对黑颈鹤、赤麻鸭、斑头雁等多种水禽的迁徙、繁殖都具有重要的意义，是其重要的迁徙走廊，每年定期栖息有20000只以上水禽;这里也是高原鱼类洄游、产 卵育幼场所，还分布有藏原羚、岩羊、盘羊、狼、猞猁、棕熊等珍稀野生动物。

生态价值

麦地卡主要湿地类型包括永久性淡水草本沼泽、泡沼、泛滥地、湖泊、高山湿地和灌丛湿地，符合《湿地公约》国际重要湿地9项指定标准中的5项，2005年，由于生态学、植物学、动物学、湖沼学、水文学方面独特的国际意义，麦地卡湿地被列入《国际重要湿地名录》。

麦地卡湿地是拉萨河的源头，对拉萨河的供水功能、调节径流、净化水质发挥着重要作用，对保护拉萨以及拉萨河流域的生态环境、稳定拉萨河优良水质具有积极意义。保护区内有高原淡水湖泊湿地、沼泽湿地与河流湿地，湿地类型之全、功能之完善是全球高寒湖泊、沼泽与河流湿地生态系统中的典型代表。

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