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覆盆子的美容功效及方法
【药材简介】
为蔷薇科落叶灌木植物华东覆盆子Rubus chingii Hu的干燥果实。主产于浙江、福建、四川、安徽、陕西等地。夏初果实由绿变黄绿时采收。置沸水中略烫或略蒸，干燥。生用。
【美容功效】
补肝肾，乌须发，驻容颜。
【美容方法】
1.用于须发早白 本品功善补肝肾而乌须发，治须发早白属肝肾阴虚、气血不足者，以覆盆子榨汁，合成膏，涂发；或与远志、杜仲、地肤子、补骨脂、核桃肉、山药等配伍同用。
2.用于容颜憔悴本品功能补肝肾、驻颜，用治未老先衰、容颜憔悴、肤色晦滞、毛发花白、腰膝酸软、精神不振，常与枸杞子、菟丝子、五味子、车前子等同用。[1]
【用法用量】
煎服，3～10g。
【使用注意】
肾虚有火，小便短涩者不宜服用。
【配方】
覆盆子丸：覆盆子(去萼)一两(30g)，远志(去心)一两(30g)，杜仲(去皮，炒去丝)一两(30g)，柏子仁(炒香，另捣之)二两(60g)，枸杞子(焙干)二两(60g)，地肤子(微焙香)一两(30g)，胡桃仁(去皮，另研)二两(60g)。上为细末，将山药末同白面酒糊为丸，如梧桐子大。每服四五十丸，空心温酒送下。壮筋骨，益子精，明目，黑髭发。(《御院药方》)
【按语】
本品甘酸微温，入肝、肾二经，虽是收涩药，但具有益肾养肝，固精缩尿的功能。其强肾无燥热之偏，固精无凝涩之害，适用于肾虚不固之遗精、滑精、遗尿、尿频，以及肝肾亏虚，目暗不明等证。
历代本草都认为本品具有补益美容作用，为美容保健所常用。本品益精气，轻身，悦泽肌肤，古人称之为“金玉之品”。
【本草文献】
(1)《名医别录》：“主益气，轻身，令发不白。”
(2)《日华子本草》：“安五脏，益颜色，养精气，长发，强志。”
(3)《开宝本草》：“补虚续绝，强阴健阳，悦泽肌肤。”
(4)《本草品汇精要》：“主补肝明目，滋阴驻颜。”
【现代研究】
本品含有有机酸、糖类、维生素A样物质等。皮肤的老化与性激素有关，本品有类似雌激素样作用，并含有维生素C，可以防止皮肤角化和老化，推迟细胞衰老周期。[2]