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覆盆子的美容功效及方法
【藥材簡介】
為薔薇科落葉灌木植物華東覆盆子Rubus chingii Hu的乾燥果實。主產於浙江、福建、四川、安徽、陝西等地。夏初果實由綠變黃綠時採收。置沸水中略燙或略蒸，乾燥。生用。
【美容功效】
補肝腎，烏鬚髮，駐容顏。
【美容方法】
1.用於鬚髮早白 本品功善補肝腎而烏鬚髮，治鬚髮早白屬肝腎陰虛、氣血不足者，以覆盆子榨汁，合成膏，塗發；或與遠志、杜仲、地膚子、補骨脂、核桃肉、山藥等配伍同用。
2.用於容顏憔悴本品功能補肝腎、駐顏，用治未老先衰、容顏憔悴、膚色晦滯、毛髮花白、腰膝酸軟、精神不振，常與枸杞子、菟絲子、五味子、車前子等同用。[1]
【用法用量】
煎服，3～10g。
【使用注意】
腎虛有火，小便短澀者不宜服用。
【配方】
覆盆子丸：覆盆子(去萼)一兩(30g)，遠志(去心)一兩(30g)，杜仲(去皮，炒去絲)一兩(30g)，柏子仁(炒香，另搗之)二兩(60g)，枸杞子(焙乾)二兩(60g)，地膚子(微焙香)一兩(30g)，胡桃仁(去皮，另研)二兩(60g)。上為細末，將山藥末同白面酒糊為丸，如梧桐子大。每服四五十丸，空心溫酒送下。壯筋骨，益子精，明目，黑髭發。(《御院藥方》)
【按語】
本品甘酸微溫，入肝、腎二經，雖是收澀藥，但具有益腎養肝，固精縮尿的功能。其強腎無燥熱之偏，固精無凝澀之害，適用於腎虛不固之遺精、滑精、遺尿、尿頻，以及肝腎虧虛，目暗不明等證。
歷代本草都認為本品具有補益美容作用，為美容保健所常用。本品益精氣，輕身，悅澤肌膚，古人稱之為「金玉之品」。
【本草文獻】
(1)《名醫別錄》：「主益氣，輕身，令發不白。」
(2)《日華子本草》：「安五臟，益顏色，養精氣，長發，強志。」
(3)《開寶本草》：「補虛續絕，強陰健陽，悅澤肌膚。」
(4)《本草品匯精要》：「主補肝明目，滋陰駐顏。」
【現代研究】
本品含有有機酸、糖類、維生素A樣物質等。皮膚的老化與性激素有關，本品有類似雌激素樣作用，並含有維生素C，可以防止皮膚角化和老化，推遲細胞衰老周期。[2]