豆腐粉查看源代码讨论查看历史

豆腐粉是一道家常菜肴，主要原料是大豆。

中文名豆腐粉

主要原料大豆

是否含防腐剂否

副作用无

储藏方法常温保存

用途

最主要是用来泡豆浆、做豆腐，还有做其他食品的辅料。

市场上销售的豆腐粉，一种是生的豆腐粉，一种是熟的豆腐粉，即速溶豆浆粉。前者可做豆浆、豆腐，后者主要用于冲豆浆。

用生豆腐粉做豆浆、豆腐的一般办法，在包装袋上均有说明。豆浆的制作步骤主要是调糊、制浆、煮沸。豆腐的制作除上述步骤外，

还须增加放凝固剂、冷却成型两步。用这种豆粉煮豆浆须注意两点：一是用这种豆粉做豆浆时，一定要煮沸几滚，

以破坏胰蛋白酶抑制素、血球、凝集素等有害因子；二是用这种豆粉熬豆浆时易糊锅底，为此，

可用凉开水调糊、制浆，边煮边搅拌，这样，可基本解决糊锅底问题。

速溶豆浆粉是经喷雾干燥后的豆粉，用开水直接冲调即可食用，十分方便。为了冲调成的豆浆均匀，

避免豆粉结团，须边倒开水冲调边搅拌。最好是用70至80摄氏度的开水冲调。

食物名称豆腐粉，含量参考约每100克，食物中的含量能量401 千卡，<ref>豆腐粉,百度, 2019-12-07<ref>