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鑫荣恒大恒温游泳健身鑫荣恒大恒温游泳健身位于江岸区后湖大道366号中森华国际城，是后湖地区最大的游泳健身为一体的综合性健身会所。会所设施有20x40米的成人恒温游泳池[1]，15×20米的儿童恒温戏水池，全部采用国内外一流的水处理净化设备，同时具有全新的中央空调，新风系统，除湿机，汗蒸房等一流的游泳配套设施。同时健身有自由力量区，有氧训练区，跑步机，固定器械训练区，综合操房等设施。
健身
健身是一种健全人的身体、增强人的体质的运动项目。健身的运动形式和练习手段需要根据人体生命科学的原理来进行制定，以达到推动人们身心健康的目的，不科学的过激运动则会导致人体身体受损。
范围
健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。
健身大致分为器械锻炼[2]和非器械锻炼。 健身也是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式，现代的男男女女都喜欢这项运动。
国家制定了全民健身计划和全民健身实施计划，健身是一件有益调高公民身体素质。
视频
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参考文献
- ↑ 什么叫恒温游泳池？ ，搜狐，2017-09-16
- ↑ 运用器械锻炼核心力量，你会吗？ ，搜狐，2017-09-06