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鑫榮恆大恆溫游泳健身鑫榮恆大恆溫游泳健身位於江岸區後湖大道366號中森華國際城，是後湖地區最大的游泳健身為一體的綜合性健身會所。會所設施有20x40米的成人恆溫游泳池[1]，15×20米的兒童恆溫戲水池，全部採用國內外一流的水處理淨化設備，同時具有全新的中央空調，新風系統，除濕機，汗蒸房等一流的游泳配套設施。同時健身有自由力量區，有氧訓練區，跑步機，固定器械訓練區，綜合操房等設施。
健身
健身是一種健全人的身體、增強人的體質的運動項目。健身的運動形式和練習手段需要根據人體生命科學的原理來進行制定，以達到推動人們身心健康的目的，不科學的過激運動則會導致人體身體受損。
範圍
健身的範圍很廣闊，體育只是健身中的一個版塊。健身除了體育含括的項目之外，還有很多內容，例如，寫字、唱歌、做家務、練習正位瑜伽等。
健身大致分為器械鍛煉[2]和非器械鍛煉。 健身也是很多男士和女士用來塑造完美身材的一種鍛煉方式，現代的男男女女都喜歡這項運動。
國家制定了全民健身計劃和全民健身實施計劃，健身是一件有益調高公民身體素質。
視頻
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參考文獻
- ↑ 什麼叫恆溫游泳池？ ，搜狐，2017-09-16
- ↑ 運用器械鍛煉核心力量，你會嗎？ ，搜狐，2017-09-06