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阮放（280-323年），字思度，陈留尉氏（今河南省尉氏县）人。晋朝大臣，“江左八达”之一。
- 清廉简约，爱好老庄。晋元帝时期，担任太学博士、太子中庶子。
- 晋明帝即位。担任黄门侍郎、吏部侍郎，选拔人才，甚有称绩。
- 晋成帝即位，外戚庾氏执政，放放交州刺史，诛杀陶侃部将高宝。
- 太宁元年，卒于任上，时年四十四，获赠廷尉。
基本信息
| 姓名 阮放
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| 字号 字思度
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| 民族 汉
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| 官职 黄门侍郎、吏部侍郎
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| 追赠 廷尉
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| 出生地 陈留尉氏（今河南省尉氏县）
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| 出生时间 280年
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| 去世时间 323年
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| 所处时代 晋朝
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| 主要成就 “江左八达”之一
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人物生平
早年侍从皇帝，常说《老》、《庄》，而不涉及军国事。明帝时迁吏部郎，主管选拔考核官吏，甚有政绩。平素清廉，不置产业，为吏部郎不免饥寒。
永嘉之乱后，黄河以北的国土尽被匈奴，鲜卑等异民族强占、蹂躏，晋朝政权及多数中原名士不得不南下流寓江南，苟安一方。此时，阮放知道北伐无望，就干脆寄情于山水之内，放纵于酒色之中，隐居于刘公谷，披头散发，赤身裸体，疯狂酗酒，常常一醉就是几天，以这种激烈的方式来发泄国破家亡、飘零五湖的悲愤，来控诉朝廷苟安江南，不图恢复的怯懦。
成帝时，除交州刺史，上任不久卒，享年44岁。
人物关系
史书记载
阮放，字思度。祖略，齐郡太守。父𫖮，淮南内史。放少与孚并知名。中兴，除太学博士、太子中舍人、庶子。时虽戎车屡驾，而放侍太子，常说《老》《庄》，不及军国。晋明帝甚友爱之。转黄门侍郎，迁吏部郎，在铨管之任，甚有称绩。
时成帝幼冲，庾氏执政，放求为交州，乃除监交州军事、扬威将军、交州刺史。行达宁浦，逢陶侃将领高宝平梁硕自交州还。阮放设馔请宝，伏兵杀之。高宝众击阮放，败走，保简阳城，得免。到州少时，暴发渴，见高宝为祟，遂卒，朝廷甚悼惜之，年四十四，追赠廷尉。
阮放素知名，而性清约，不营产业，为吏部郎，不免饥寒。王导、庾亮以其名士，常供给衣食。