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防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视手机时使用。
目录
简介
蓝光是自然可见光其中的一部分，日光及电子屏幕都会发出蓝光。蓝光是可见光的重要组成部分，自然界本身没有单独的白光，蓝光与绿光、红光混合后呈现出白光。绿光与红光能量较小，对眼睛刺激较小，蓝光波短，能量高，能够直接穿透晶状体直达眼部黄斑区，导致黄斑病变。
危害
早在1966年Nell等研究发现蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤，导致视力下降甚至丧失。其中，波长400-450纳米之间的短波蓝光对视网膜的危害程度最大。
在2010年国际光协会年会中，世界顶尖光学专家一致指出：短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基，而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，上皮细胞的衰亡会导致光敏感细胞缺少养分从而引起视力损伤，而且这些损伤是不可逆的。
德国眼科专家李查德·冯克(R.H.W.Funk)教授的研究报告指出当“不合适的光”持续照射我们的眼睛，还会引起身体功能失调。
作用
防蓝光眼镜能有效减少蓝光对眼睛的持续伤害，通过便携式光谱分析仪对比检测，使用防蓝光眼镜后，手机屏幕发出的蓝光强度得到了有效抑制，减少了有害蓝光对眼睛的伤害。
防蓝光眼镜主要是通过镜片表面镀膜将有害蓝光进行反射，或者通过镜片基材加入防蓝光因子，将有害蓝光进行吸收，从而实现了对有害蓝光的阻隔，保护眼睛。
技术
- 基材吸收：镜片基材中加入了防蓝光因子，对生活中的有害蓝光进行吸收，实现蓝光阻隔的防护目的。
- 膜层反射：镜片表面镀膜，通过膜层将有害蓝光进行反射，实现蓝光阻隔的防护目的。
- 基材吸收+膜层反射：该技术融合了前两种技术的优势，双管齐下，进行双效防护，这种技术主要应用在明月镜片防蓝光眼镜。
主要表现
- 伤眼睛：有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失，这种损坏是不可逆的。蓝光还会导致黄斑病变。人眼中的晶状体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障，而大部份的蓝光会穿透晶状体，尤其是儿童晶状体较清澈，无法有效抵挡蓝光，从而更容易导致黄斑病变以及白内障。
- 视疲劳：由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。长时间的视觉疲劳，可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，影响人们的学习与工作效率。
- 睡不好：蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，已知的作用是促进睡眠、调节时差。这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑，会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。
- 电视、电脑、PAD及手机等各类LED发光显示设备，厂家为使其画质效果更加明亮靓丽，往往会提升LED背光源的蓝光强度，伴随着这些电子产品的普及并渗透到生活的方方面面，每个人接触蓝光的机会随之急剧增加，对于普通人而言，阻隔蓝光长时间照射是减少损伤最有效方法，而使用防蓝光眼镜能有效的解决这一点。[1]
鉴别
如何对防蓝光眼镜进行鉴定呢?专业的方法就是通过光栅分光计检测，当然还有一些简单易上手的鉴定方法。
看包装查防伪
一般来说，正规品牌的防蓝光眼镜镜片包装上都有相关的防伪码，可供用户查询。
查雾显防伪码
镜片本身有一个雾显防伪码，对着镜片哈一口气即可显示，如图所示。
登录镜片品牌官网即可查询真伪，不过一般雾显仿伪码都在镜片的边缘，只能在镜片未加工前看到，加工后的镜片可能看不到雾显防伪码。
蓝光笔照射
使用蓝光笔对镜片进行照射，对于无防蓝光功能的镜片，蓝光基本全穿透过镜片，而对于防蓝光镜片，在蓝光的照射下，蓝光大部分被镜片阻挡。
配合使用防蓝光测试卡效果更明显，如下图所示，没有防蓝光镜片阻挡，测试卡在蓝光笔的照射下，发生了反应变成紫色，而防蓝光镜片遮挡下的测试卡，因为蓝光被阻隔，因此未发生变化。
目前市场上面的蓝光笔造假居多，利用发射出来的波长短于400-450纳米的原理，造成假象，给人的假象是蓝光被阻碍了，其实并没有。
镜片偏黄
防蓝光眼镜因为过滤了有害蓝光，根据补色原理，镜片视觉上会略显黄色。
保持轻微的色差和良好的透光度并且阻碍有害的蓝光，才是蓝光眼镜的优点。
镜片表面反射蓝光
凡是使用膜层反射技术的防蓝光镜片，因为将有害蓝光进行了反射，所以镜片表面会反射蓝光，而基材吸收技术的防蓝光镜片是不会反射蓝光的。如下图所示，上面反射蓝光的眼镜为防蓝光眼镜。
建议适用人群
防蓝光眼镜适合在使用电视、电脑、PAD及手机等LED数码显示设备时佩戴，但是在日常生活并不建议长期佩戴防蓝光眼镜，因为防蓝光眼镜过滤了部分蓝光，视物时画面会偏黄，建议配两副眼镜，一副普通眼镜日常生活使用，一副防蓝光眼镜使用电脑等LED显示数码产品时使用。平光(没有度数)的防蓝光眼镜很受非近视用户欢迎，专用于电脑办公时佩戴，并逐渐成为一种时尚。[2]
图片
- 防蓝光眼镜5
