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饭量

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饭量是指1个人吃饭的多少。 例如一顿吃一碗饭和一顿吃两碗饭的相比，吃两碗的饭量大于吃1碗的。

基本信息

中文名 饭量

拼音 fàn liàng

注音 ㄈㄢˋ ㄌㄧㄤˋ

宝宝唯一营养摄入的渠道就是饮食，在饮食上父母掌握的够全面，宝宝在生长发育时，就会避免很多问题。在不同的年龄阶段，宝宝需要的营养不同，父母也要做出适当的调整，避免宝宝出现发育的障碍。那么，为大家介绍一下，宝宝的食量标准。

1、零到六个月的宝宝。宝宝在六个月之前，如果母乳充足的话，是不用添加任何其它的辅食的。宝宝在三个之前，一般以按需喂养为主，到五六个月的时候，宝宝大概需要一天的喂奶量是1000毫升左右，每次大概150毫升左右。

2、六个月到一周。这个阶段的宝宝，需要给宝宝添加一些简单的辅食，辅食的添加要以少量为主，从开始的一口两口，到少半碗，尽量坚持以喂奶为主，在一天中给宝宝至少喂四次奶，每次200毫升左右。给宝宝的消化系统一个适应的过程。

3、一周岁之后。宝宝满一周岁之后，添加一次辅食，大概量在200克左右，可以在两顿奶的间隔期间添加，一天不超过三次，控制在500克左右，每次喂奶量在250毫升左右，每天不低于三次。