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飯量 |
飯量是指1個人吃飯的多少。 例如一頓吃一碗飯和一頓吃兩碗飯的相比,吃兩碗的飯量大於吃1碗的。
基本信息
中文名 飯量 [1]
拼音 fàn liàng [2]
注音 ㄈㄢˋ ㄌㄧㄤˋ
寶寶唯一營養攝入的渠道就是飲食,在飲食上父母掌握的夠全面,寶寶在生長發育時,就會避免很多問題。在不同的年齡階段,寶寶需要的營養不同,父母也要做出適當的調整,避免寶寶出現發育的障礙。那麼,為大家介紹一下,寶寶的食量標準。
1、零到六個月的寶寶。寶寶在六個月之前,如果母乳充足的話,是不用添加任何其它的輔食的。寶寶在三個之前,一般以按需餵養為主,到五六個月的時候,寶寶大概需要一天的餵奶量是1000毫升左右,每次大概150毫升左右。
2、六個月到一周。這個階段的寶寶,需要給寶寶添加一些簡單的輔食,輔食的添加要以少量為主,從開始的一口兩口,到少半碗,儘量堅持以餵奶為主,在一天中給寶寶至少餵四次奶,每次200毫升左右。給寶寶的消化系統一個適應的過程。
3、一周歲之後。寶寶滿一周歲之後,添加一次輔食,大概量在200克左右,可以在兩頓奶的間隔期間添加,一天不超過三次,控制在500克左右,每次餵奶量在250毫升左右,每天不低於三次。