骨刺
骨刺也叫骨質增生,醫學上稱之為骨贅,是人體代償性、退行性變化；骨刺不需特殊處理,但如果骨刺引起了局部疼痛,包塊或壓迫神經、脊髓時,應積極治療；如膝關節骨刺,若出現局部腫脹、關節活動受限、疼痛時,應治療軟骨磨損並將骨刺去掉；腰椎骨刺,若壓迫了周圍神經根、脊髓,需進行椎管解壓,讓神經根和椎管完全放鬆,解除疼痛、麻木等症狀,同時去掉有礙於神經根和脊髓走行的骨刺。[1]
目錄
骨刺到底是什麼刺
骨刺在醫學上稱為「骨贅」，又稱骨質增生，是一種常見的風濕性疾病，多見於中老年及重體力勞動者。
軟骨被破壞後，軟骨膜過度增生而產生的新骨，經骨化後形成骨贅，這是骨性關節炎病理過程中的一種代償反應。增生的骨贅通常在骨骼兩端四周同時存在，但投影在平面X線片上，可能僅表現為基底寬、尖端細的粗刺形狀。為了便於描述，即稱其為「骨刺」。
錯誤認識
1.關節腫痛是骨刺,刺扎引起的一些人望文生義，以為骨刺是骨端如鐵釘、竹刺樣物深深地扎入組織，這是錯誤的。只有當骨質增生長期刺激，在骨刺周圍產生了無菌性炎症，才會引起疼痛等症狀。
錯誤認識
2.骨刺越大關節腫痛越厲害,臨床上常可看到有些患者雙膝都長了骨刺，一側骨刺很大，疼痛卻很輕，甚至毫無疼痛;另一側骨刺雖小，卻疼得厲害。這是因為大骨刺並沒有在骨刺周圍引發無菌性炎症，而小骨刺卻引發了。所以骨刺的大小與疼痛的程度並無直接關係。
錯誤認識
3.多鍛煉就不長骨刺,這種認識只講對了一半。有實驗表明，長期超負荷運動或勞作，不僅可加重關節面的磨損，而且還對關節產生高應力，刺激骨的再塑形，促使骨刺形成和軟骨下骨硬化加快，加重軟骨的退變。而另一方面，適當、正確的運動和勞動方式卻可以預防或治療骨性關節炎。因此，運動和勞動是一把雙刃劍。
錯誤認識
4.特效藥能消除骨刺,骨刺成分和正常骨組織一樣，有些吹噓能溶解或除掉骨刺的所謂特效藥，純屬子虛烏有。骨刺雖無法消除，但炎症卻是可以消退的。只要消除了炎症，也就解除了疼痛。因此，治療骨質增生的關鍵不是消除骨刺，是在於是否永久消除由於骨刺引起的炎症。
錯誤認識
5.手術治療勝過保守治療,手術雖可切除骨刺，但應僅限於極少數壓迫神經、血管、脊髓，造成嚴重功能障礙，經保守治療無效的骨刺。因為手術本身也是一種外傷，對一些病人會造成無菌性炎症，甚至刺激骨質增生得更快。高達40％的病人，在15年之後會復發骨刺。所以，手術切除並不一定能斷根。
錯誤認識
6.骨刺有百害而無一利,其實，骨質增生是人體的一種代償機制。從某種意義上講，對人體是有益的。如有些長期腰痛的患者，數年後腰痛竟突然消失，X線照片發現腰椎長了骨刺，使腰椎增加了穩定性而消除了疼痛;又如腰椎滑脫或腰椎結核等腰椎椎體不穩的患者，醫生會人為地製造骨刺，手術切除病變組織後，在兩個椎體之間放上自體骨，使兩個椎體融合為一起，椎體間生成大梁骨刺後，腰椎穩定了，腰痛也就消除了。[2]
骨刺是什麼原因導致的
骨刺，是骨質增生的俗稱，又稱骨贅，是一種常見的骨科疾病。骨刺一般好發於活動較頻仍的關節，由於這些關節長時間反覆使用，因此很容易發生磨損的現象。指導意見：你好，一般認為與年齡老化、損傷、肥胖超重、內分泌紊亂、骨細胞代謝異常、神經營養障礙、關節局部血循改變等因素有關，可伴有嚴重的疼痛。
骨刺的原因
年齡因素
人體的老化是不可抗拒的自然規律，隨着年齡的增長，由於運動磨損不可避免地會出現退行性改變，絕大部分60歲以上的正常人拍片時均可發現的骨刺形成。
外傷史
青少年時代的外傷，也是中年以後發生骨質增生的原因。
勞損因素
除隨年齡變化以外，還與勞損有很大關係，骨骼長期受到反覆勞損以及過度活動等不良因素的刺激，則有可能加速的退變，骨刺的形成並不斷增大；反之，注意骨質的休息和保養，就可以減緩退變速度和骨刺的進展。
姿勢不正確
骨質增生症患者主要是與長時間維持同一個姿勢，同時姿勢不正確導致睡軟的席夢思床墊，長時間睡姿不正確也會導致骨質增生。
職業本病與職業有關
長期反覆使用某些關節，可引起這些關節患病率的增加。
體質因素
體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷，更容易被破壞，
骨內靜脈淤滯及骨內高壓骨內高壓可引起骨小梁壞死，骨細胞壞死可能是誘發本病的原因之一。
注意事項
1.避免長期劇烈運動，長期過渡劇烈的運動是誘發骨質增生的基本原因之一。長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織過渡受力不均，從而導致骨質增生。 適當進行體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，並不是不需要運動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一.
2.可以外貼骨質骨方世-貼可以起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，並且在治療期間應注意保暖，飲食均衡。
3.選擇橡皮底的鞋子對足部較好。穿得舒適比穿得好看重要。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。
4.泡腳。輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
5.減肥。偏胖是引發骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。
骨刺的幾大危害有什麼
骨刺的幾大危害?患者都知道骨刺的危害還是很嚴重的，得了骨刺要及時治療是關鍵，以下就是針對骨刺的危害的相關介紹。希望對大家有所幫助。
活動受限
關節囊纖維化，骨贅，關節面不平或游離體嵌入，可使關節活動範圍減小，活動時可發生細的或粗的磨擦音。
肌肉萎縮
受累大關節的肌肉變萎縮和肌張力下降，這也是骨刺的危害。
疼痛
從輕微到很嚴重，活動後減輕，負重和活動多時加重，這就是骨刺的危害。
骨刺一般並不引起壓迫症狀，但骨刺會間接地引起局部組織的慢性勞損，也會出現脹痛感。骨刺形成後，會向周圍擠壓，關節周圍的肌肉組織如含有豐富的神經纖維。當神經纖維受到刺激和壓迫時，可引起麻木、疼痛，特別是神經根受壓後，不僅局部酸脹、疼痛，在其所轄範圍內都可出現類似反應。[3]
了解了這些骨刺的危害，我們就要提前預防。如果得了骨刺不及時治療，相信帶給我們的影響會更大。
中醫治療骨刺的6大偏方
骨刺是骨科常見的疾病，也就是我們所的骨質增生，骨刺患者要注意自己的體重，避免長期站立、久坐，下面我們來看看中醫治療骨刺的6大偏方。
骨刺也是我們常說的骨質增生，骨質增生是骨科疾病中很常見的一種，骨質增生平時一般沒有明顯的症狀，但一旦發病了病情就會很嚴重了，而且骨質增生的危害也是很大的，嚴重的患者會出現癱瘓的症狀。很多患者想了解治療骨質增生的偏方，其實偏方有時候的效果很好。以下介紹幾則治療骨質增生的偏方，希望對患者能夠有所幫助。
骨刺偏方
1.取狗骨頭150克，砸碎炒黃，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日後用生薑蘸酒擦患處，1日3次(最好同時喝此酒1蠱)。
2.用末川芎6--9克，山西老陳醋適量，藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調成糊狀，然後混入少許藥用凡士林調勻。隨即將配好的藥膏塗抹在患者增生部位，塗好後蓋上1層塑料紙再貼上紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次，10次為1療程。
3.取白芍30克，木瓜、甘草各12克，雞血藤、威靈仙各15克。水煎服，每日1劑。頸椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、懷牛膝各12克(亦適用於膝關節以下關節病)。此方重用白芍、若效果不顯可逐漸將其增至60克。若腹瀉，可加炒白朮15克、茯苓12克,水煎服，1日1劑。
4.用雞腳250克，桑枝15克，洗淨同煲湯(用水量以一次食用量為宜)。1小時左右即可，吃雞腳喝湯。食用幾次後，腳跟不痛，即可以着地行走。
5.取紅花(中藥店有售)50克，浸泡在500毫升米醋中，1周後便用可來塗擦患部，使其軟化、消除，痊癒。如果嚴重者，多製作幾次使用，效果更佳。
6.用活蚯蚓數條，加白糖適量，使其化為粘液，塗抹患處，覆以乾淨白紙，紙外再包白布，用暖水袋加熱至適量溫度，反覆加熱，直至粘液燙干為止。每天2次。此方治療骨質增生療效較佳。
預防骨刺的注意事項
1.維持正常體重：這是預防骨刺的方法之一。如果體重過重，會使腰椎及下肢關節(尤其是膝關節)長期承受過大的壓力，進而造成關節退化及骨刺形成。
2.避免長時間久站或久坐：久站或久坐會使承重關節長期承受過重的壓力，增加骨刺形成的機會。如果姿勢不良時，受力不正常，骨刺更容易產生。
3.避免長時間低頭、仰頭、或者歪着頭：預防骨刺也不能做這些事情。這些情形會使頸椎長時承受不正常的壓力，容易引發頸椎骨刺的形成，可能造成頸部神經、血管的壓迫症狀。
4. 避免經常彎腰取物：經常彎腰取物，尤其是下腰去提重物，會增加腰椎骨刺形成的機會。預防骨刺應養成曲膝蹲下取物的習慣，而不要直接下腰取物，以避免腰椎經常承受過重的壓力。
5. 經常運動：經常運動可以增加肌肉的力量及骨質的強度，幫忙分攤關節面的負擔，因而可以預防骨刺的發生。
溫馨提示
骨質增生患者，除藥物、藥膳治療外，應該配合按摩理療。睡眠時，頸椎病不用枕頭，腰椎病要睡硬板床。要適當地進行功能鍛煉，增加活動量。外用膏藥敷貼可以加強療效，可用金不換膏、骨友靈貼膏(或擦劑)、骨刺膏以及虎骨麝香止痛膏等。頸椎和腰椎增生，可用牽引療法。本病難以根治，多種療法綜合使用，可減輕症狀，延緩病情發展。因此，要堅持治療。
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參考文獻
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