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鲍汁捞饭能吃八碗:家庭版红烧鲍鱼
圖片來自豆果美食网

鲍汁捞饭能吃八碗:家庭版红烧鲍鱼 太鲜美了!Q弹的鲍鱼营养爆棚,用烧汁拌着米饭简直不要想着减肥,根本抵挡不了啊!

鲍汁捞饭的用料

  • 鲍鱼想吃几个整几个!
  • 葱姜蒜适量
  • 红烧酱油1大勺
  • 耗油1大勺
  • 一品鲜酱油1大勺
  • 红油豆瓣酱1小勺
  • 白砂糖1大勺
  • 盐根据口味决定是否需要
  • 玉米淀粉1大勺

鲍汁捞饭的做法

  1. 将鲍鱼用勺子从尖的那一端完整铲下来。
  2. 扯掉下面一圈黑绿色排泄物囊袋扔掉(看起来好恶心),再把鲍鱼洗刷干净。
  3. 平的那面划花刀。(看了各位豆粉的评论我得专门解释一下,我用的这个鲍鱼就这样,用刷子都狠狠刷过了,表面是有点浅褐色的,不是像鱿鱼剥皮后那样白白光滑的,除非把表面的肉人为削掉,从切口看,浅褐色还有厚度不止表面。难道所有人都没见过这样的鲍鱼吗?非得认为是我没洗干净?脏东西都渗透到肉里两毫米以下了?)
  4. 烧开水,沸水中焯少于2分钟,水就会变成这样浓稠的白色浆液。
  5. 将鲍鱼捞出,清洗至水清,再用清水浸泡备用,待入锅前篦干水分
  6. 切好葱姜蒜。
  7. 炒锅烧热油,倒入葱姜蒜炒出香味
  8. 再倒入鲍鱼,加入一大勺红烧酱油翻炒均匀。
  9. 加入一小碗水,然后将耗油、一品鲜酱油、白砂糖通通加入,再加一小勺红油豆瓣酱提色,搅拌均匀,改小火慢烧。讲究的话此时可以篦出葱姜蒜扔掉,留下的汤汁里已经保存有香味了。
  10. 一大勺玉米淀粉用一点水混合成水淀粉,倒入锅中迅速搅拌,汤汁变粘稠立即关火。
  11. 摆盘就是为了好看,其实自己家吃直接盛到米饭碗里,简直鲜香得不得了,能下好几碗饭[1]

参考文献