求真百科欢迎当事人提供第一手真实资料,洗刷冤屈,终结网路霸凌。

鸿喜菇炒莴苣查看源代码讨论查看历史

事实揭露 揭密真相
跳转至: 导航搜索

鸿喜菇炒莴苣莴苣又称A菜,一道简单炒菜,营养不变 [1]

备料

食材

莴苣5株 丝(4~6片)适量 鸿喜菇(可省略)半包 油1大匙半 盐适量 昆布粉适量 热水适量

制作

 1.莴苣有粗根的话,可以先用刨刀去除纤维(口感上也会比较脆口)
 2.莴苣洗净切段备用
 3.热锅下油,姜丝先煸炒香
 4.放人莴苣根先炒个几秒
 5.再放入叶子,鸿喜菇拌炒匀
 6.从锅边淋下热水拌匀,盐,昆布粉拌炒熟即可起锅
  (用热水的目的是让绿色的蔬菜比较不易变黑) [2]

参考文献

  1. 鸿喜菇炒莴苣,爱料理,2019/02/21
  2. 鸿喜菇炒莴苣,爱料理,2019/02/21