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黄花菜汤

中文名 黄花菜汤

【来源】民间方[1]

【原料】鲜黄花菜60克(干品20克) 食盐适量

做法

一、锅烧开水

二、新鲜黄花菜在开水里浸泡3-5分钟,直到少许花蕾开花为止。

三、捞出新鲜黄花菜,沥干水分

四、少许油,焯过的新鲜黄花菜略炒,加,加水成汤。

【用法】吃菜喝汤,每日2次。

营养价值

清热,消肿,利尿养血平肝。适用于流行性腮腺炎

适应症:尿路感染之小便短赤、腰酸。

备注:新鲜黄花菜含有秋水仙碱,如果直接食用,容易导致腹泻。必须开水焯几分钟再倒掉开水。

视频

快乐女声黄英教你做黄花菜汤

参考来源