《從頭到腳說健康》檢視原始碼討論檢視歷史

2011年7月5日，新聞出版總署公布了了24種編校質量不合格的養生保健類圖書，其中包括曲黎敏著寫的《從頭到腳說健康》。

書 名	從頭到腳說健康	作 者	曲黎敏
ISBN	9877535437655	頁 數	228
出版社	長江文藝出版社	出版時間	2008年7月
讀者對象	25~60歲

作者簡介

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曲黎敏，北京中醫藥大學副教授、碩士生導師，北京天人醫易中醫藥研究院院長。曲教授先後獲得北京師範大學語言文學學士、北京中醫藥大學醫學碩士，具有深厚的國學素養，精通文字學、傳統醫學等。

多年來，曲黎敏教授一直致力於中華醫道和中國傳統文化的傳播與推廣，不僅在北京中醫藥大學主講「中醫與傳統文化」、「周易與中醫學」、「道家思想研究」、「中國文化經典導讀」等課程；還多次受邀在清華、北大、浙大、復旦等著名高校和中國教育電視台、北京電視台、山東教育電視台主講《黃帝內經》及養生智慧。

她的演講深入淺出，內容廣博，使聽眾於綿綿細語之中既能領略到傳統文化的智慧與魅力，又能參悟大道至簡、真切實用的養生智慧。

主要著作有《中醫與傳統文化》、《中華養生智慧》、《易學氣功養生》等。

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圖書目錄

• 序 從頭到腳，一次對生命的新的閱讀
• 引子 人為什麼會生病？
• 第一章 頭部
• 第一節 頭髮
• 第二節 頭部經脈循行
• 第三節 頭部疾病
• 第四節 睡眠
• 第二章 五官
• 第三章 咽喉
• 咽喉要道
• 咽喉病
• 第四章 頸椎
• 頸椎經脈循行
• 頸椎養生之道——龜息法
• 第五章 兩臂 兩手 兩腋 兩脅和兩肩
• 第一節 兩臂
• 兩臂的經脈運行
• 兩臂的保健方法——拍心包經
• 第二節 兩手
• 手心與五指經脈
• 手指的鍛煉方法
• 第三節 兩腋與兩脅
• 兩腋
• 兩脅
• 少生氣是避免兩腋兩脅得病的最好方法
• 拍膽經一定不能忘了拍兩脅
• 第四節 兩肩
• 缺盆的經脈循行
• 肩背痛
• 肩部的保健與注意事項
• 第六章 胸腔
• 第七章 後背
• 力氣從哪兒來?
• 後背疾病
• 後背的養生方法
• 第八章 前陰
• 男女的不同
• 男性病與女性病
• 男性、女性生殖養護法
• 第九章 肛門
• 肛門即魄門
• 肛門疾病
• 肛門疾病治療
• 第十章 腿
• 第十一章 腳
• 附一 中醫治病的四種方法
• 肌膚腠理層面的治療
• 經絡層面的治療
• 五臟層面的治療
• 厥陰層面的治療
• 附二 五行的對應關係表