不流汗的運動（林清玄）

林清玄

《不流汗的運動》是中國現代作家林清玄寫的散文。

作品欣賞

朋友約我到大飯店的俱樂部去做健身的運動。

健身房裡是一架龐大的機器，結構十分複雜，朋友為我解說那機器各有不同的功能，要練手肌或腿肌是很不同的，必須拉動或推動不同的部位。

然後，我們圍着那部機器練不同的肌肉，練到全身酸痛、氣喘如牛，全身卻未流一滴汗，因為健身房的冷氣實在太強了。

我感到一種荒誕之感，而停止了健身。

走出飯店，全身的汗水像是隱忍很久，突然從全身各毛孔噴了出來，這時候我深切地感受到，能在運動時汗流浹背，實在是痛快的事。

想到從前農村社會的時代，我們都在田園中勞作，汗水經常流到滴落田間，那在大自然中的勞作，既是最好的運動，也是最好的健身。當時我們吃樸素的食物，所以不會有過剩的脂肪，我們過單純的生活，所以不會高血壓和心臟病，我們流汗打拚，所以不會失眠和神經衰弱。

現在呢？我們吃過度營養的食物，過着複雜奔忙的生活，每天用腦過度、四體不勤，只有用運動——在健身房運動——來防止身心的惡化，這就好像在河水中插一枝竹子想要擋住河水一樣呀！

我們社會上的許多人，花很長歲月才走出勞動的生活，並且很快地發現許多珍貴的東西也隨着勞動的生活流走了。

現在想想，能勞動是很好的，能流汗是很好的，吃樸素的食物和過簡單的生活都是很好的呀！

作者簡介

林清玄(LinQingxuan，1953年2月26日-2019年1月23日)，中國台灣當代作家、散文家，筆名秦情、林漓、林大悲、林晚啼、俠安、晴軒、遠亭 。

1953年2月26日，出生於台灣省高雄縣旗山鎮。1967年起，住在台南，並在瀛海中學就讀。1970年，在報紙上發表《行游札記十帖》。1972年，考入世界新聞專科學校。1981年，出版散文集《溫一壺月光下酒》。1986年，散文集《紫色菩提》在中國大陸出版。1990年，散文集《紅塵菩提》在中國大陸出版。2008年，散文集《平常茶非常道》在中國大陸出版。2014年，散文集《清歡玄想》在中國大陸出版。2016年，散文集《心有歡喜過生活》在中國大陸出版。2019年1月23日，因心肌梗死，在台灣去世 。

他17歲開始發表作品，20歲出版第一本書之後一發不可收，走上了文學之路，30歲前就已經得遍了台灣所有文學大獎，是獲得各類文學獎最多的一位。作品有報告文學、文藝評論、劇本等，最有成就的是散文創作，被譽為"當代散文八大家"之一。