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信宜市老年人體育協會，成立於2015年1月29日，位於信宜市迎賓大道體育中心，1、推廣適合老年人健身的各種體育活動，培訓老年體育人才；2、貫徹和宣傳國家關於老年人體育的方針、政策，推動和指導全市老年體育健身活動的開展。

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信宜19支老年隊伍歡歌起舞賀重陽

10月12日，在信宜市體育中心健身廣場，信宜市老年人體育協會組織舉辦了一場慶重陽廣場舞表演晚會。晚會在大型開場舞《歌唱祖國》中拉開了序幕。

來自信宜市城區及部分鄉鎮的19支舞蹈隊共280多人參加了演出，每支舞蹈隊表演一個廣場舞。隨着充滿激情的音樂聲響起，《我和我的祖國》《中國中國》《我的中國》《給青春剪個短頭髮》《天藍藍》《幸福中國一起走》《軍舞串燒》《母親是中華》等一曲曲優美的廣場舞輪番上演。每一個舞蹈都飽含着昂揚向上的熱情、浸透着國泰民安的幸福，展示了信宜市老年朋友「我運動、我健康、我快樂」的良好精神風貌，也展現了信宜市廣大人民群眾奮發向上的澎湃激情。

【健康信宜】信宜市老體協舉辦廣場舞培訓班

為推動全民健身運動的廣泛開展，12月18日至19日，信宜市老體協在紹秀體育館舉辦廣場舞培訓班，為中老年人體育健身助力。

來自各鎮街及市區廣場舞團隊的骨幹代表共90多人參加培訓。劉顯昌、呂春慧、翁華珠等老領導及市老體協的有關領導同志出席了開班儀式。市老體協主席呂春慧在講話中指出，廣場舞是健康信宜的一項內容之一，舉辦廣場舞培訓班的目的在於進一步激發中老年人的精神活力，提升了廣場舞的技術水平，示範引導更多的市民群眾參與科學健身、全民健身。

本次培訓，市老體協結合中老年廣場舞愛好者的實際需求，精心挑選了充滿正能量的舞蹈《沒有共產黨就沒有新中國》、《中華一家親》進行教授，授課老師採用快慢結合的方法，逐個分解每個細節，然後示範完整動作，學員們認真跟着老師練習，全力模仿老師的動作，不斷調整自己的節奏，老師教得細心，學員們學得開心。

通過培訓，學員們紛紛表示，已基本掌握了這兩套健身廣場舞的動作要領，達到了預期目的。並表示要把這兩套健身廣場舞在傳播推廣，使更多的中老年朋友學會科學健身，獲得運動帶來的快樂與滿足。

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